Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Blog

Egészség támogatása
Különleges ajánlat
Márkaismertető
Sport és fitnesz
Termékek igény szerint
Webáruház segédlet
Szűrés törlése

Sokunk számára ismerős lehet a következő helyzet: elhatározzuk, hogy szeretnénk fogyni, szálkásodni. Úgy döntünk, akkor most „diétázunk”. Belekezdünk, tartjuk pár hónapig és pánikolva vesszük észre, hogy semerre sem mozdult a mérleg nyelve (vagy rosszabb esetben inkább felfelé).

Mindenkinek ismerős a pattanásos, mitesszeres és grízes bőr. Nagyon megnehezítheti a társasági életünket, akár fájdalmasak is lehetnek, a kezelésük pedig igazán nem egyszerű. Legtöbbször pedig éppen valami fontos esemény előtt lesz tele az arcunk keléssel, jól mondom

Az egészség az egyik legértékesebb és legbecsesebb kincsünk, a kiegyensúlyozott, boldog élet egyik alappillére, melyet sokszor csak akkor értékelünk igazán, amikor elveszítjük azt. Egy egyszerű nátha, megfázás vagy influenza is jelentős mértékben ronthatja napi teljesítőképességünket.

Az előző részben az edzéselmélet két legfontosabb elemét boncolgattuk. A progresszív túlterhelés elvét, illetve az edzés specificitását. Nagyon fontos azt látnunk, hogy a két elv valójában nem választható el egymástól, a progresszív túlterhelést ugyanis az edzés specificitásának tükrében kell alkalmaznunk.

Amikor egy kezdő, addig inaktív vagy legalábbis súlyzós edzéseket nem végző városlakó lemegy a terembe, szinte bármit tehet fejlődni fog. A súlyok emelése, sőt akár a gépek rángatása és taszigálása is, olyan terhelést jelent a szervezete számára, ami korábban nem jellemezte az addig mozgásszegény életét.

Gondolom már számodra is, aki ezt a cikket olvasod, a koronavírus a naponta legtöbbször hallott kifejezésként már talán túl van az ingerküszöbödön, ezért én most nem is említeném meg többször, inkább egy másik oldaláról közelíteném meg a dolgot.

A COVID-19 okozta fertőzés a kapcsolódó statisztikák szerint az esetek mintegy ¾-ében csupán enyhe vagy közepesen súlyos tünetekkel jár együtt, míg az érintettek negyedénél súlyos, akár életet veszélyeztető, vagy halált okozó szövődményekkel járt.

A 2019-es év végén kitört koronavírus gyorsan fokozódó egészségügyi vészhelyzetében, rengeteg cikk foglalkozik magával a vírus jelenségével és a jövőbeli negatív következményeivel, azonban azzal a ténnyel, hogy mely vitaminok vehetik fel a harcot ezzel a kíméletlen vírussal szemben, már kevés tanulmány és bejegyzés áll rendelkezésünkre.

C Vitamin, vagy aszkorbinsav az egyik legszélesebb körben alkalmazott étrend-kiegészítő, elsősorban immunerősítő, fertőzéseket megelőző hatása okán. vagy aszkorbinsav az egyik legszélesebb körben alkalmazott étrend-kiegészítő, elsősorban immunerősítő, fertőzéseket megelőző hatása okán.

Napjaink felgyorsult világában a női szerepkör és szerepvállalás nagy mértékben kiszélesedett. A munkahelyi feladatok és otthoni kötelezettségek mellett komoly kihívást jelent az egészséges életmódra és önmagunkra fordított idő kiszorítása a napi rutinból.

A férfiak többsége legyőzhetetlennek érzi magát. Ha pedig az egészségünkről van szó, akkor a legtöbb esetben a strucc-politikát alkalmazzuk és igyekszünk nem tudomást venni az esetleges problémáról.