Emésztőrendszer és méregtelenítés

Puffadás, elgázosodás, hasmenés, székrekedés, hasfájás. Mindenki küzdött már ezen problémák valamelyikével.

A jó hír, hogy számos gyógynövény és növényi kivonat is segíthet ezen panaszok enyhítésén. A szervezetünkbe jutó ételek emésztése, egy nagyon összetett több szervet magába foglaló rendszert igényel. Az ételek emésztése már a szájüregben megkezdődik, majd a gyomorban és bélrendszerben folytatódik.

Az elfogyasztott étel emésztéséért az ún. emésztőenzimek felelősek, ezek az enzimek lebontják kisebb alkotóelemekre a különböző tápanyagokat. Amint ez megtörtént a bélrendszerben elindul a tápanyagok kiválasztása és a véráramba jutása. A véráram fogja a felhasználása vagy raktározása helyére szállítani a tápanyagokat.

A bélflóra millárdnyi kis élőlényt tartalmaz vannak ún. „jó” és „rossz” mikroorganizmusok. A „jó” flóra mikroorganizmusai az emészthetetlen rostokat erjesztik (fermentálják). A fermentálás során rövidláncú zsírsavak keletkeznek, melyeket felhasznál az izom, vastagbél és a máj is. Tehát a rostok szolgálnak ezen flóra táplálására - ezek a bélflórát tápláló ún. prebiotikumok. Továbbá a bélflóra bontja le az epesavat és előállít B- és K-vitamint. Ezenfelül a „jó” flóra véd a fertőzések ellen, azáltal, hogy elfoglalja a helyet, így kevésbé tudnak megtapadni a fertőzések. Tehát nagyon fontos, hogy a bélflóránk egyensúlyban legyen – sajnos az átlag ember életmódjából kifolyólag, rengeteg módon sérülhet az érzékeny bélflóra, támogatása pre- és probiotikumokkal elengedhetetlen. 

Vannak olyan növények melyek emésztőenzimeket szolgáltatnak, vannak olyanok, amelyek a béllflórát hivatottak egyensúlyba hozni és vannak olyanok, melyek a bélflórát tápláló rostokkal (prebiotikumokkal) látják el a szervezetünket (Spirulina, Psylium Husk). Ezenfelül vannak olyanok, amelyek hashajtó hatása révén segítenek leküzdeni a székrekedést (Cascara Sacadra, Petrezselyem, Psylium Husk).

A máj a fő méregtelenítő szervünk, a máj felelős a vérben lévő toxinok kiválasztásáért (méregtelenítésért), ezenfelül epe termeléssel segíti a zsírok emésztését.

A túl sok toxin hatására a máj károsulni fog (zsírmáj alakulhat ki), ezzel egyre kevésbé tudja kiválasztani a károsanyagokat. Ami rengeteg betegséghez (rák, autoimmun betegségek, hormon problémák stb.) és összességében az egészségügyi állapotok romlásához vezetnek.

A méregetelenítés fő célpontja tehát a máj. Számos gyógynövény támogatja a máj egészségét és működését. A legismertebbek: Mária tövis,