A természetes vízhajtók segíthetnek az extra víztömeg megszabadításától.
A vízhajtás kimondottan fontos, olyankor amikor valaki jelentős túlsúllyal és/vagy szív- és érrendszeri problémákkal küzd, mivel ilyenkor a vízvisszatartás jelentős lehet és egészséget veszélyeztető problémákat okozhat. Ha vizesedéssel küzdünk az kihathat a vérnyomásunkra és a szívünkre is. Konzultájunk orvossal mielőtt bármilyen táplálékkiegeszítőt használnánk.
Sokan az állastól vagy üléstől is tapasztalhatnak vizesedést, ez a nem megfelelő vérkeringésnek köszönhető – ha nem megfelelő a véráram nincs ami elszállítja a folyadékot, ilyenkor felgyülemlik. Ilyen esetekben is előnyös lehet egy természetes vízhajtó.
Akik alacsony testzsírszázalékkal rendelkeznek (15 % alatt férfiak, 20 % alatt nők), az extra kihajtott víz még tovább javíthajta az eleve szálkás/formás alakunkat.
Természetes vízhajtók közé tartozik: a pitypanggyökér kivonat, petrezselyem, zsúrló, orvosi medveszőlő.
A vízhajtók összetevője még a kálium, mivel a vízvesztés hatására káliumhiány léphet fel, ennek megelőzésére minden vízhajtó készítmény tartalmaz káliumot is.
