Az izomzatunk, csontok, ínszalagjaink, fogaink és bőrünk jelentős részét az aminosavakből felépülő fehérjék teszik ki. Az edzések, mozgás során az izmokat alkotó fehérjék sérülnek, ezen sérülések felépülése után növekszik az izomzat, ehhez azonban kellenek az építőkockák (az aminosavak – tehát a fehérje).
Amennyiben fogyni szeretnénk, hogy az elvesztett súly ténylegesen zsír legyen, a szervezet számára rendelkezésre kell álljanak az izmok felépítéséhez szükséges aminosavak. Amennyiben ez teljesül, akkor energiahiányos állapotban (amikor kevesebb energiát viszünk be étkezésekből, mint amennyit megeszünk), a testünk előszeretettel fog a zsírraktárokhoz nyúlni, mintsem az izomfehérjékhez. Minden embernek szüksége van egy bizonyos mennyiségű fehérjére, hiszen a szervezetünk kémiai reakcióit „levezénylő” enzimek is fehérjék. Így a fehérje egy élethez nélkülözhetetlen tápanyag.
Akik nem sportolnak vigyenek be 1,2-1,5 gramm*tskg fehérjét naponta. Sportoló egyének számára, napi 1,5-2 gramm* tskg fehérjénél nincs többre szükség. Ha nagyon keményen sportolunk a felső határra törekedjünk. Azonban ez fölött a tanulmányok nem számolnak be extra hatásról, csak fölöslegesen leterheli az emésztőrendszert. Illetve nem indokolt fogyás és tömegnövelés alatt sem változtatni ezen értékeken. Tehát, egy 80 kilogrammos keményen sportoló férfinak a szükséges fehérjebevitele 160 gramm fehérje.
Sok ember számára nehéz lehet ennyi fehérjét bevinni. Ezért találták ki a kényelmes és finom fehérjeszeleteket. Adagjuk 20-25 gramm izomépítő fehérjével lát el.
Nem szereted a turmixokat? De imádod a ropogós édességeket, csokoládét? Akkor az ízletes fehérjeszeleteinket Nektek tálálták ki, tökéletes nassolnivaló. Kiváló választás olyankor is, amikor nincs elég idő az ételeink elkészítésre, csak legyen a táskádban 1-2 fehérjeszelet és bármikor fogyaszthatod.