Szűrés
Termék státusza
Ár (Ft)
400 Ft - 22 800 Ft
Gyártó
Ízesítés
Étrendi igények
Nem
Életkor
Termékforma

Alvást segítő termékek

180termék140
180termék140

Az alvás, természetes része az ember életének, átlagosan az életünk harmadát alvással töltjük. Egy elengedhetetlen folyamat, ahhoz hogy a testünk és az agyunk megfelelően működjön, az alvás megvonása súlyos következményekkel járhat. Az agyunk alvás közben dolgozza fel az adott napon kapott információkat, ilyenkor történik a naphoz köthető emlékek eltárolása (memória konszolidáció). Az alvás alatt nagymértékben fokozódik a növekedési hormon és szerotonin előállítás.

Alvás nagy mértékben segíti a stresszkezelést, köszönhetően a szerotoninnak. Tehát minden alvást támogató kiegészítő segítséget nyújthat a stresszkezelésben. A mai világban óriási mennyiségű stresszforrásnak vagyunk kitéve. Ez tartós feszültséget és folyamatos idegességet eredményezhet. Akár betegségeket is okozhat. A “stresszelés” hatására a mellékvese rengeteg kortizolt és adrenalint (ún. “stresszhormonokat”) termel.

A minőségtelen alvás során, ha sokszor felébredünk, elindul a korrtizoltermelés, amely szintén nem kedvez a stresszkezelésnek, ezért is fontos, hogy az alvásunk minősége megfelelő legyen, hogy végig tudjuk aludni az éjszakát.

Alvást támogató táplálékkiegészítőink:

  • Melatonin: az ún. “alváshormon.” Ez felelős az álmosságérzetért, az alvás beindításáért. A melatonin javítja az alvás minőségét is, ezért számos alvási rendellenességben javulást hozhat.
  • Triptofán: egy esszenciális aminosav a szerotonin előanyaga, alvásra készülve nyugtat.
  • Magnézium: egy esszenciális ásványi anyag. Számos funkciót ellát, többek közt serkenti a mellékvese működését ami segít fenntartani az egészséges kortizol szintet.

Kínálunk melatonin nélküli, különféle gyógynövényeket tartalmazó alvást segítő készítményt is, amely megfelelő lehet azok számára akiknél a melatonin mellékhatásokat vált ki.