A halak szövetéből kivont olajok egyvelege alkotja a számos jótékony hatással bíró, az esszenciális Omega-3 zsírsavakban gazdag halolajat. Ha szeretnénk csökkenteni a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, erősíteni szemünket, javítani bőrünk állapotán, vagy elmulasztani szervezetünk ízületi- vagy egyéb gyulladásait, ezzel az igen sokoldalú tápanyaggal ezt segíthetjük. A legtöbben azonban nem tudjuk megoldani az ajánlott heti egy-kétszeri halfogyasztást – vagy éppen nem szeretjük a hal jellegzetes szagát, ízét. Erre jelenthet tökéletes megoldást a folyékony halolaj. Egy ilyen készítmény egyáltalán nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, emellett a szaga miatt sem kell aggódnunk. A Vitamin360 kínálatában kizárólag magas minőségű, szabályozott körülmények között készült halolajokból választhatjuk ki a számunkra legmegfelelőbbet.
Mi a halolaj?
Bár sokszor egyenlőségjelet tesznek a halolaj és az Omega-3 zsírsavak közé, a halolaj valójában több, különböző összetevőt is tartalmaz, úgy mint EPA-t és/vagy DHA-t (telítetlen, Omega-3 zsírsavak), D-vitamint, A-vitamint vagy épp Omega-6-ot. Az egyes halolajak közti különbséget az adja, hogy ezen összetevőkből melyiket és mekkora mennyiségben adják hozzá.
Egy igazán jó minőségű halolaj átlátszó, sárgás és szagtalan. Többlépcsős tisztításon megy keresztül, melynek során mind a nem Omega-3 zsírsavakat, mint az egyéb, oxidációs termékeket kivonják belőle – ahogy a különböző szennyezőanyagokat is. Ez adja egyben a garanciát is egy minőségi, biztonságosan fogyasztható készítményre.
A halolaj szedésének kiemelt előnyei: ezért fontos testünk számára
A szívvédő tápanyagforrás
Omega-3 tartalmának köszönhetően a halolaj képes szívünk egészségét biztosítani: miközben csökkenti a trigliceridszintet, emeli a HDL-koleszterinszintünket („jó” koleszterin), meggátolja az érfali lerakódások, plakkok kialakulását, és közel 40%-kal csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét.
Az agyműködés támogatója
Agyunk 60%-ban zsírokból áll – ezeknek a zöme pedig Omega-3 zsírsav. Ha odafigyelünk arra, hogy a halolaj étrend-kiegészítők megfelelő mennyiségben napi étkezésünk részei legyenek, számottevő jótékony hatással számolhatunk agyműködésünkben. Memóriánk és koncentrációképességünk javulni fog, az Alzheimer-kór pedig nagyobb eséllyel kerül majd el minket.
Hangulatzavarok és mentális problémák ellen
Számos kutatás már kimutatta: az alacsony Omega-3-szinttel rendelkezők között gyakoribb a depresszió, a skizofrénia és a bipoláris zavar. A pszichés rendellenességek tünetei azonban nagyban enyhíthetőek a halolajjal.
Szemünk és bőrünk őrzője
Az idő előrehaladtával szemünk is sokat romolhat. Ám ha rendszeresen pótoljuk az Omega-3 zsírsavakat halolajjal, csökkenthetjük a makuladegeneráció (AMD) kialakulásának az esélyét.
Felpörgeti a fogyókúrát
Gyakori testmozgás mellett segíthet a halolaj a felesleges pluszkilók leadásában – ezzel párhuzamosan pedig az elhízás sokszor előforduló velejárójának, a máj elzsírosodásának a csökkentésében is.
Lassítja az öregedést
Korunk nemcsak belső szerveinken, de bőrünkön is nyomot hagyhat – ám ennek nem kell feltétlenül így lennie! A rendszeres halolajfogyasztás a bőröregedés lassításához is hozzájárulhat; sőt, számos bőrbetegségre (pl. pikkelysömör, dermatitis) is kedvezően hat.
Babánk egészségének elősegítője
Várandósság idején fontos, hogy idejekorán gondoskodjunk magzatunk védelméről. A kéz-és szemkoordináció helyes fejlődését már az anyaméhben megalapozhatjuk, ha magas Omega-3 tartalmú halolajat szedünk.
Hogyan tudjuk bevinni a szervezetünkbe?
A halolajat többféleképpen is a szervezetünkbe juttathatjuk:
- a halimádók, vagy vízközelben élők természetes forrásból: heti 1-2 adag, tetszőleges hal elfogyasztásával
- a halat kevésbé kedvelők pedig kapszulák,
- vagy folyékony formátumban.
3+1 érv, amiért érdemes a folyékony halolaj-formátumot választanunk
1. Verhetetlen felszívódási idő
Egy folyadékot nem kell a testnek apró elemeire bontania, mint például egy kapszulát – így akár pár perc alatt is felszívódhat a folyékony halolaj szervezetünkben, hamarabb elkezdve így hasznosulását. Ez az emésztésünkre nézve is kedvezőbb. Gyors asszimilálódásából adódóan az időszűkében lévő, vagy súlyos problémákkal küzdő, de hamarabb gyógyulni vágyó betegeknek nem kell hosszú órákat várniuk arra, hogy elkezdjen hatni a készítmény.
2. Adalékanyagok nélkül
A hal után a második, legtermészetesebb forrás a halolajra a folyékony halolaj: elkészítéséhez nincs szükség tartósítószerekre, vagy egyéb, mesterséges adalékanyagokra.
3. Könnyebb fogyaszthatóság
Időseknek vagy gyermekeknek nehezebb lehet lenyelni egy kapszulát: a félrenyelés esélye mindkét esetben nagy. A folyékony halolaj esetében ilyesmitől nem kell tartanunk.
3+1 Ugyanolyan szagtalan, mint egy kapszula
Sokunknak lehet rossz tapasztalata a halolaj szagával kapcsolatban, ami a megkérdőjelezhető tisztaságú termékek esetében jellemző. Ám a megbízható forrásból származó, ezért szagtalan, kimagasló minőségű, MSC (Tengergazdálkodási Tanács) által is hitelesített, környezetbarát termékekkel szinte biztos, hogy nem járunk majd így.
A Vitamin360 folyékony halolaj kínálata
GMO-mentes, gluténmentes, cukormentes, kóser – csak néhány példa webshopunk termékeinek kedvező tulajdonságaiból. A Vitamin360 kínálatában megtalálható folyékony halolajak természetes citromízesítéssel ellátott, különösen magas minőségű készítmények, melyekre garanciát a magyar GAL és a norvég Now Foods gyártók vállalnak. Mindkét márka szakértői az európai uniós szabályozást tiszteletben tartva, a tápanyagok eredeti tápértékét megőrizve készítik el termékeiket, melyekkel egészségünket új szintre emelhetjük.
Az elérhető kiszerelések, adagolások a Vitamin360 webáruházában
Now Foods Folyékony Omega-3 Természetes Halolaj
- kiszerelés: 200 ml
- ízesítés: citrom
- kóser, molekulárisan desztillált
- adagolás: napi 1 teáskanál (kb. 5 ml)
GAL Ω3 Halolaj - Omega-3
- kiszerelés: 250 ml
- ízesítés: citrom
- gluténmentes, tejmentes, cukormentes
- adagolás: napi 1 evőkanál (kb. 10 ml) étkezéskor, gyermekeknek testsúlyukkal arányosan – akár salátára, pirítósra öntve is
Now Foods Folyékony Omega-3 Természetes Halolaj
- kiszerelés: 500 ml
- kóser, molekulárisan desztillált
- ízesítés: citrom
- adagolás: napi 1 teáskanál (kb. 5 ml)