Szépségápolás - Termékek igény szerint

A titok: az antioxidáns erő

A természetben fellelhető antioxidánsok, sejtmegújító hatásokkal bírnak. A fiatalos szépség kulcsa pedig éppen a megújulás. Merthogy napról napra öregszünk. A testi jelei mellet, a sejtjeinkben, a következő folyamat játszódik le:

A sejtjeinket károsodások érik, ezeket szabadgyökök okozzák, melyek felszabadulásához nem kell külső forrásból méreggel érintkeznünk, merthogy a testünk is termel szabadgyököket. Sőt, egyes szabadgyökök kis mennyiségben kulcsfontosságú szerepeket is betöltenek. Ezért az a jó, ha nem termel túl sok szabadgyököt a szervezetünk, ezt segíthetjük elő az életmódbeli változtatásokkal és a táplálékkiegészítéssel.

A károsodás pedig öregbíteni fogja az adott szövetet. Amennyiben ez a bőrt érinti, akkor az rugalmatlansággal, ráncokkal és szárazsággal fog járni.¹ Ha a hajban található keratin nevű fehérjét, akkor töredezettséggel. Amennyiben valamilyen szervet érint, az is járhat az öregedés külső jeleinek fokozódásával.

A toxinokat, vagyis szabadgyököket pedig az antioxidánsok hivatottak hatástalani.² Számos vitamin és ásványianyag is kifejt antioxidáns hatásokat, továbbá rengeteg gyógynövény is méregtelenítő tulajdonságokkal bír.

A szépségünk szempontjából legfontosabb antioxidánsok:

• Multivitamin és ásványianyag: bármelyik, esszenciális vitamin és ásványianyag hiánya öregíteni fog.^3,4 Ezért az első és legfontosabb: a minőségi multivitamin és komplex ásványianyag kiegészítő, amely nem tartalmaz túlzott mennyiségű B-vitamint. Mivelhogy a B-vitamintól éhesebb lehetsz.⁵ Ez persze csak akkor fontos, ha gyakran figyeljük a mérleg mutatóját.
  
  
• Cink: a fémes jellege miatt kiemelten jó antioxidáns.^6,7 Illetve hormonrendszerre is hathat: a nagyobb mennyiségű cink meggátolhatja a tesztoszteron lebomlásából származó dihidro-tesztoszteron (DHT) termelését.⁸ A DHT magasabb szintje pedig számos bőrbajjal hozható kapcsolatba.⁹ Tehát a csökkent DHT szint csökkenti a pattanások számát is. Illetve a cink hatékonyan erősíti a hajhagymákat és eredményes hajhullás ellen is.¹⁷
  
  
• Szőlőmag kivonat: a benne lévő resveratrol egy öregedésgátló antioxidáns,¹⁰ amelyről tanulmányok kimutatták, hogy képes lehet az örökítőanyag mennyiségét és minőségét növelni. ¹¹ A genetikai állomány megőrzése, szintén elengedhetetlen az öregedés lassításához. Ez azért van, mert végső soron minden testi folyamatot, az örökítőanyag milyensége határoz meg.
  
  
• Kurkuma: többféle módon (közvetve és közvetlenül) is méregtelenít, vagyis küzd a szabadgyökök ellen.^12,13 Illetve növeli a „boldogsághormon” szerotonin szintjét. ¹⁴ Tehát véd a ráncoktól és kiegyensúlyozottságot kölcsönöz az arcbőrnek.
  
  
• Aloe Vera: több, mint 75 különféle hatóanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, erős antioxidáns hatású polifenolokat és növényi hormonokat.^15,16 Egyes hatóanyagai pedig kifejezetten eredményes sejtgyógyító hatásokkal bírnak. A sokféle hatóanyag által széleskörűen alkalmazható bőrön keresztül, gyulladáscsökkentés és bőrnyugtatás céljából is.

Kollagén: a szépség mozgatórugója

Nincs rugalmas bőr kollagén nélkül. A bőrünk, körmünk és hajunk (is) rengeteg kollagént tartalmaz.

A bőrben leginkább I-es típusú kollagén halmozódik fel.¹⁸ Ezért a táplálékkiegészítéskor mindenképp olyat válasszunk, amely ezt nagy mennyiségben tartalmazza. A kollagén, a fehérjék közé tartozik. Olyan fehérje, mint a tojásban fellelhető albumin vagy a tejben rejlő kazein. Ezért nagyobb mennyiségekre: 5-10 grammra lenne szükség az optimális hatások elérése érdekében. ¹⁹ A kollagént porként célszerűbb fogyasztani.  

Továbbá érdemes C-vitaminnal és hialuronsavval kombinálni. A C-vitamin elengedhetetlen a kollagén előállításához.²⁰ Ezért, ha nincs elegendő C-vitamin, akkor hiába viszel be kollagént, mert az megemésztve nem tud hasznosulni – vagyis a bőrhöz jutni.

A hialuronsav pedig egy természetes anyag (amelynek legfőbb forrása a csirke vagy kakas taréja).²¹ A víz megkötésével hidratálja nedvesíti a bőrt és ezáltal simítja azt. ²² Továbbá, a resveratrolhoz (szőlőmag kivonathoz) hasonlóan, szintén öregedésgátló hatásokkal bír. ²³

Ligetszépe olaj, ami nem hoz csalódást a nevére

Bőrmegújító tulajdonságaiért a benne lévő gyulladáscsökkentő gamma-linolénsav felelős (GLA), amely egy zsírsav - a parlagi a ligetszépe növény „zsírja”.

Mivel gyulladáscsökkentő, így számos bőrbetegségben javulást hozhat, illetve helyileg alkalmazva az aloe-verához hasonlóan nyugtatja a sérült felületet. ²⁷

A bőrsejtek alkotóeleme, illetve az antioxidáns hatásai révén, szájon át alkalmazva (is) hozzájárul a bőr simaságához, feszességéhez és egészségéhez. GLA-t a testünk nem képes magától előállítani, így külső bevitele indokolttá válhat.^24-26

Ezek alapján a Top szépségápoló termékeink:

1. AKNÉ ÉS PATTANÁS KEZELÉS - ZINC FOR ACNE (100 TABLETTA)
2. SZŐLŐMAG KIVONAT 100 MG (50 KAPSZULA)
3. KURKUMA + BIOPERIN KAPSZULA - TURMERIC CURCUMIN 1000 MG WITH BIOPERINE 5 MG (60 KAPSZULA)
   
4. RULE1 KOLLAGÉN PEPTID POR - COLLAGEN PEPTIDES (56 ADAG, ÍZESÍTETLEN)
5. HIALURONSAV 100 MG KAPSZULA - HYALURONIC ACID (60 KAPSZULA)
6. LIGETSZÉPE OLAJ 500 MG (100 LÁGYKAPSZULA)

Felhasznált források:

1. West MD. The Cellular and Molecular Biology of Skin Aging. Arch Dermatol. 1994;130(1):87–95.
2. Lobo V, Patil A, Phatak A, Chandra N. Free radicals, antioxidants and functional foods: Impact on human health. Pharmacogn Rev. 2010;4(8):118-126.
3. Thomas DR. Vitamins in aging, health, and longevity. Clin Interv Aging. 2006;1(1):81-91. doi:10.2147/ciia.2006.1.1.81
4. Berridge MJ. Vitamin D deficiency accelerates ageing and age-related diseases: a novel hypothesis. J Physiol. 2017;595(22):6825-6836. doi:10.1113/JP274887
5. Zhou SS, Zhou Y. Excess vitamin intake: An unrecognized risk factor for obesity. World J Diabetes. 2014;5(1):1-13. doi:10.4239/wjd.v5.i1.1
6. Prasad AS. Zinc is an Antioxidant and Anti-Inflammatory Agent: Its Role in Human Health. Front Nutr. 2014;1:14. Published 2014 Sep 1.
7. Prasad AS. Zinc: an antioxidant and anti-inflammatory agent: role of zinc in degenerative disorders of aging. J Trace Elem Med Biol. 2014 Oct;28(4):364-71.
8. Netter A, Hartoma R, Nahoul K. Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count. Arch Androl. 1981 Aug;7(1):69-73.
9. Lai JJ, Chang P, Lai KP, Chen L, Chang C. The role of androgen and androgen receptor in skin-related disorders. Arch Dermatol Res. 2012;304(7):499-510. doi:10.1007/s00403-012-1265-x
10. Baxter RA. Anti-aging properties of resveratrol: review and report of a potent new antioxidant skin care formulation. J Cosmet Dermatol. 2008 Mar;7(1):2-7
11. Nikolina Škrobot Vidaček, Lucia Nanić, Sanda Ravlić, Mary Sopta, Marko Gerić, Goran Gajski, Vera Garaj-Vrhovac, Ivica Rubelj, Telomeres, Nutrition, and Longevity: Can We Really Navigate Our Aging?, The Journals of Gerontology: Series A, Volume 73, Issue 1, January 2018, Pages 39–47, https://doi.org/10.1093/gerona/glx082
12. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytother Res. 2016 Aug;30(8):1243-64
13. Vollono L, Falconi M, Gaziano R, et al. Potential of Curcumin in Skin Disorders. Nutrients. 2019;11(9):2169. Published 2019 Sep 10.
14. Kulkarni SK, Dhir A. An overview of curcumin in neurological disorders. Indian J Pharm Sci. 2010;72(2):149-154.
15. Sánchez M, González-Burgos E, Iglesias I, Gómez-Serranillos MP. Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents. Molecules. 2020;25(6):1324. Published 2020 Mar 13.
16. Feily A, Namazi MR. Aloe vera in dermatology: a brief review. G Ital Dermatol Venereol. 2009 Feb;144(1):85-91. PMID: 19218914.
17. Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51-70.
18. https://parjournal.net/article/view/3863
19. Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA. Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1):9-16. PMID: 30681787.
20. https://www.sciencedirect.com/topics/engineering/collagen-synthesis
21. https://www.researchgate.net/publication/262629818_Purification_and_characterization_of_hyaluronic_acid_from_chicken_combs
22. Papakonstantinou E, Roth M, Karakiulakis G. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermatoendocrinol. 2012;4(3):253-258. doi:10.4161/derm.21923
23. Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M, Habib H, Hussain F, Khan S, Sohail M, Ramli NA, Thu HE, Hussain Z. Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine: A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. Int J Biol Macromol. 2018 Dec;120(Pt B):1682-1695.
24. Sergeant S, Rahbar E, Chilton FH. Gamma-linolenic acid, Dihommo-gamma linolenic, Eicosanoids and Inflammatory Processes. Eur J Pharmacol. 2016;785:77-86.
25. Kawamura A, Ooyama K, Kojima K, Kachi H, Abe T, Amano K, Aoyama T. Dietary supplementation of gamma-linolenic acid improves skin parameters in subjects with dry skin and mild atopic dermatitis. J Oleo Sci. 2011;60(12):597-607.
26. Simon D, Eng PA, Borelli S, et al. Gamma-linolenic acid levels correlate with clinical efficacy of evening primrose oil in patients with atopic dermatitis. Adv Ther. 2014;31(2):180-188.
27. Silva JR, Burger B, Kühl CMC, Candreva T, Dos Anjos MBP, Rodrigues HG. Wound Healing and Omega-6 Fatty Acids: From Inflammation to Repair. Mediators Inflamm. 2018;2018:2503950. Published 2018 Apr 12.