A szervezetünk működését rengeteg hormon befolyásolja. A hormonháztartásunk egy összefüggő rendszer, a hormonok hatnak egymásra, és különféle sejtekre. Egy adott életfunkció ellátásához (mondjuk emésztés), rengeteg különféle hormone együttműködése kell.
A női nemi hormonok a petefészekben termelődnek (de a zsírsejtek is hozzájárulnak az előállításukhoz). Peteéréskor az ösztrogén (tüszőhormon) termelődik, ez a hormon felelős a női jegyek kialakításáért a nemi szervek fejlődéséért és a méhnyálkahártya megújításáért. A három legfontosabb ösztrogén: ösztron, ösztradiol, ösztriol. Az ösztrogén szint befolyásolja a csontok egészségét, az alacsony ösztrogén szint a törések gyakoriságát növeli. Az ösztrogénszint miatt tárol a nők szervezete több zsírt mint a férfiaknak. Ezenfelül szerepet játszik a megfelelő alvás kialakításában és a vizeletkiválasztásban is.
A progeszteron (sárgatest hormon), feladata a ciklus alatt újjáépült méhnyálkahártya felkészítése a petesejt befogadására. A progeszteron elengedhetetlen a fogantatáshoz, az alacsony progeszteron szint a meddőség, vetélés kockázatát rejti. A progeszteron ezenfelül szerepet játszik az immunrendszerben és az inzulinháztartásban.
Ezenfelül ez a két hormon más eltérő hatásokat is kifejt. Nagyon fontos az ösztrogén és progeszteron megfelelő aránya.
Ha az ösztrogén szintje túl magas a progeszteronhoz képest – ez lehet túl alacsony progeszteron következménye is – akkor ösztrogén dominanciáról beszélünk.
Ösztrogén dominancia tünetei:
- Fájó, duzzadt mellek
- Menstruációs ciklusok elcsúsznak
- Pajzsmirigy problémák
- Endometriózis
- Puffadás
- Fejfájás, migrén, fáradság
- Hideg kéz és/vagy láb
- Hajhullás
- Lassult anyagcsere, hízás
- Éberség
- Csökkent szexuális vágy
- Hangulatváltozások és Depresszió
- Ködös agy illetve csökkent memória
- Daganatok
- PMS (premenstruációs szindróma)
Az ösztrogén dominancia kezelésére segítséget nyújthatnak az olyan fitoösztrogéneket tartalmazó gyógynövények melyen ösztrogén-ellenes hatásokat fejtenek ki. Ilyen a Yam gyökér, aranygyökér (rhodiola), máriatövis, kammila és a gyermekláncfű.
A fitoösztrogének, a természetben található olyan vegyületek, melyek az ösztrogénhez hasonló felépítésűek. Rengeteg ilyen fitoösztrogén létezik (flavonoidok, izoflavonoidik, lignánok, ginzenoidok, stb.). A fitoösztrogének kifejthetnek ösztrogént-támogató, de ösztrogén-ellenes hatást is. Ezzel fenntarthatják a hormonegyensúlyt. (Azonban nem minden fitoösztrogén tartalmú gyógynövény lesz jó egyaránt magas és alacsony ösztrogén szint kezelésére is).
Ezzel szemben a mesterséges xenoösztrogének az iparosodás következményei – ilyenek származnak a műanyagból, permetező szerekből, tartósítószerekből és egyebekből. A xenoösztrogének a fitoösztogénekkel ellentétben elraktározódnak a testünkben – méghozzá a zsírszövetben. Ezzel hosszú távon felboríthatják hormonháztartásunkat. Többek közt ezért is fontos, a xenoösztrogének kerülése. Az állati zsírszövetek is elraktároznak xenoösztrogéneket, ezért ha tehetjük háznál nevelt állat húsait fogyasszuk.
A Maca gyógynövény kivonata olyan hatóanyagokat (név szerint szterolokat) tartalmaz, melyek az agyunkban található hipotalamuszra és agyalapi mirigyre hatnak. Ez a két agyi terület felelős rengeteg hormon termeléséért, ezzel számos hormont befolyásolnak, egyensúlyba hoznak. Ezzel a Maca segíthet az ösztrogén és progeszteron arányát kiegyensúlyozni.