Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Szűrés
Termék státusza
Ár (Ft)
3 690 Ft - 5 740 Ft
Gyártó
Étrendi igények

Ginger Root (Gyömbér gyökér)

Közönséges gyömbér növény törzse reszelve, vagy por formájában az egész világon elterjedt fűszer. Ázsiában és Távol-Keleten évezredek óta használják, a Kínai gyógyaszatban, már i.e. 400-ban is megfigyelték hatásait. Felhasználják többek közt: megfázás, láz, torokfájás, fertőzések, ízületi gyulladások, izomfájdalmak és -görcsök, magas vérnyomás, migrén, demencia és egyéb idegrendszert érintő betegségek, fogfájás, asztma, stroke és cukorbetegség kezelésére, a modern orvoslásban pedig igazán jól dokumentált az emésztrőrendszerre egészségére gyakorolt jótékony hatása.

Ahogyan látható, a felhasználási területei hihetetlenül széleskörűek. Ez köszönhető a több mint 400 különféle hatóanyagnak amelyet a gyömbérben találtak. A fenolok és a terpének alkotják a hatóanyagok legnagyobb részét, a pontos hatóanyagok neveit nem szükséges megismerni ahhoz, hogy megértsük, hol és milyen módon hat a gyömbér.

Az emésztőrendszerre gyakorolt hatását számos különféle módon fejti ki. Segít leküzdeni a puffadás a szélhajtó hatásainak révén, mivel a gyomor összehúzódását és a bélmozgásokat serkenti, ezzel enyhe széklethajtó hatásokkal is rendelkezik, tehát segíthet leküzdeni a székrekedést.

Hányás és hányinger elllen is hatékony ellen, ennek elérése napi 1 gramm gyömbért használtak a tanulmányokban. Az Amerikai Szülész és Nőgyógyászok Testülete, illetve Klinikai Kiválóság Nemzeti Intézete egyaránt elfogadta a gyömbért, mint hányás elleni gyógyírt, a terhesség első szakaszaiban.

A gyömbért, máj egészségére is jótékony hatást gyakorolhat, tanulmányok kimutatták, hogy napi 2 gramm gyömber jelentős javulást hozhat májértékekben, a nem alkohol okozta zsírmájban szenvedő alanyoknál, amennyiben a gyömbérfogyasztás életmód és étrendbeli változtatásokkal is jár. Ez a hatás a gyömbérben található antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagok jelenlétével magyarázható – történetesen a máj gyulladásos folyamat által és az oxidatív stressz által károsodik, tehát ezek a hatóanyag ezeket a hatásokat hivatottak semlegesíteni.

Ahogy előbb említettük a gyömbér erős antixodiáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, így nem csupán a májat védi, hanem az összes szervet a testünkben. Mivel az oxidatív stressz károsító hatásainak minden testi sejtünk ki van téve. A külső (vagy belső) forrásból érkező szabadgyökök oxidálják a sejteket - elektront vesznek el tőlük. Ez azzal jár hogy a sejt funkcióját veszti, működésképtelenné válik sérül. Az antioxidánsok elektront szolgáltatnak, így a szabadgyökkel találkozott sejtek újra „munkába állhatnak.” A fenolok és terpének egyaránt ilyen antioxidáns hatóanyagok. A gyulladásos sejtek elengedhetetlenek a sebgyógyuláshoz, azonban a túlzott gyulladás, a gyógyítás helyett sejtroncsoló hatásokat fejt ki. Ebben küzdenek a gyulladásos sejtek működését vagy szaporodását megakadályozó gyulladáscsökkentő hatóanyagok. Sajnos az autoimmun betegségek esetén fokozódik a gyulladás, így a gyulladásos sejtek elkezdik pusztítani a saját testi sejteket.

Tehát az antioxidánsok és gyulladáscsökkentő hatóanyagok egész rendszer egészségére hatnak, lecsökkentik a rák, autoimmunbetegségek és a krónikus gyulladás kockázatát. A krónikus gyulladás és a szabadgyökök okozta károsodás okolható az öregedés külső jegyeiért is, ezzel a gyömbér fiatalító, öregedésgátló hatásokkal is rendelkezik.

Gyulladásos folyamatok által alakul ki, a magas koleszterin szint, érelmeszesedés és magas vérnyomás is, ezért a gyulladáscsökkentő gyömbér jótékony hatással bírhat a szív- és érrendszerre is.

Mivel a gyulladás folyamata és a fájdalom érzet kapcsolatban áll egymással, ugyanaz az enzim serkenti a gyulladásos sejteket, mint ami előidézi a fájdalmat is, ezért a gyulladáscsökkentő gyömbér fájdalomcsillapító hatásokkal is bír, melyről tanulmányok beszámoltak – használt dózis 2 gramm/nap. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), melyeket gyakran felírnak fájdalomcsillapítás céljából, gyomorgörcsöt és számos egyéb kellemetlen mellékhatást okozhatnak. Ezzel szemben a gyömbér támogatja az emésztőrendszer működését és alkalmazása biztonságosnak, tekinthető, nem okoz jelentős kellemetlen mellékhatást.

Terhesség korai szakaszában hányinger megelőzésére napi 1 gramm gyömbér kivonat javasolt, ez a bevizsgált mennyiség terhesek számára, ne lépjük ez túl.

Egyéb esetekben, a legtöbb tanulmány 1-2 gramm napi gyömbér kivonattal dolgozott.

Ahogy említettük, a gyömbér kivonata használata biztonságosnak tekinthető, magas dózis mellett állatkísérletek egyes esetekben beszámoltak mellékhatásokról. A használt adag 320mg*tskg volt, ez egy 80 kilogrammos ember esetében 25 gramm.

A lehetséges véralvadásgátló hatásai miatt, nem szabad véralvadásgátló gyógyszerek szedésével párhuzamosan használni.


2termék12
2termék12