Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Blog

Egészség támogatása
Különleges ajánlat
Márkaismertető
Sport és fitnesz
Termékek igény szerint
Webáruház segédlet
Szűrés törlése

A Quercetin, egy természetes hatóanyag, amely rengeteg zöldségben és gyümölcsben előfordul. Tudtad, hogy segítheti a testi és szellemi teljesítőképességedet szedése által kevesebbszer leszel beteg és az általános egészségmegőrző hatásai révén jobb közérzetet biztosít?

Az alvás egy elengedhetetlen és hihetetlenül fontos része a test megfelelő működésének. Számos betegség jár alvászavarral és számos betegségben érhető el javulás csupán azzal, hogyha az ember pihentetően és „jól” alszik. A mai cikkben bemutatjuk az alvás fontosságát, továbbá gyakorlati praktikákat is mutatunk.

A hideg téli napok, a fehér táj, hóesés, csúszós utak, a korán reggel befagyott autó – ami miatt késünk a munkahelyről, a forró teák és… a megfázás. Orrfolyás, köhögés és torokfájás, még akár láz is.

Szeretnél elkezdeni edzeni? De nem tudod milyen sportot válassz? Manapság már rengeteg edzésforma létezik. Honnan tudjam, hogy az én lelkivilágomnak testalkatomnak és erőnlétemnek megfelelő lesz-e?

Úgy érzed, hogy már nem úgy fog az agyad, mint régen? Nehezen emlékszel dolgokra? Problémás az új dolgok tanulása vagy éppen nagy erőfeszítések árán tudsz csak a mentálisan megerőltető feladatokra koncentrálni? Ha bármelyik kérdésre igen a válasz, akkor olvasd el a mai cikkünket.

Amint már láthattátok, a webshopunkba egy nagyon kényelmes és hasznos új termékcsalád érkezett. Szeretnénk az oly elengedhetetlen vitamin és ásványianyag fogyasztást egy új szintre emelni.

Sajnos rengeteg ember küzd különféle ízületi- vagy izomfájdalmakkal. Sokszor már nagyon korán kialakulhat ízületi- vagy íngyulladás, gerincsérv és már fiatalok is küzdhetnek derékfájdalmakkal. De nem ritka a térd, boka és könyökfájdalom sem a tizenévesek körében.

Kinek nem jönne jól egy kis plusz izom? Személyi edzőként nem találkoztam még olyan emberrel, aki azt mondta volna, hogy abbahagyom az edzést, mert túl izmos lettem – legyen szó hölgyről vagy úrról.

Puffadás, elgázosodás, hasmenés, székrekedés, hasfájás. Mindenki számára ismerős, mindenki tapasztalta már ezeket a kellemetlen tüneteket. Fertőzések, túlevés és gyomorrontás is járhat ilyen tünetekkel. Azonban, ha gyakran tapasztaljuk ezeket a kellemetlenségeket, akkor ott komolyabb emésztőrendszeri problémák húzódhatnak meg.

Úgy vélem, nem a kor számít! Az a jó, ha nem érezzük, hogy az idő kereke nyomot hagy rajtunk! A belső (szervi és mentális) egészség kapcsolatban van a külső megjelenéssel.

Mindig a kaján jár az eszed? Fogyni akarsz, de gondot jelent, hogy kevesebbet kell közben enni? Ne aggódj van megoldás! Te is tudsz fogyni, úgy, hogy mellette ne érezd a csillapítatlan éhséget! Csupán kicsit tudatosabbnak kell lenned. :)

Egy sportfanatikusnak (mint amilyen én is vagyok) rémálma a betegség, mivel az edzések kihagyására kényszeríthet. Sokszor nem is maga a betegség a legrosszabb része a történetnek, hanem az, hogy ki kell hagynunk az edzésből.