Saw Palmetto (Fűrészpálma)

A fűrészpálma gyümölcsét az amerikai őslakosok hagyományos gyógymódként tartották számon, felhasználták húgyúti és nemzőképességi problémák kezelésében. Európában manapság gyakorta felhasználják prosztatamegnagyobbodás kezelésére. A gyulladáscsökkentő hatásaira pedig nemrégiben derült fény.  A prosztatára kifejtett hatásáért a fűrészpálma gyümölcsében található, laurinsav felelős. A laurinsav egy telített zsírsav, amely a prosztatára kifejtett hatása mellett növeli a HDL (“jó” koleszterin szintjét).

Prosztatamegnagyobbodás esetén a vizelet nehezen indul, akadozik vékony sugárban ürül, gyakran erőlködést vesz igénybe illetve éjszakánként sokszor jelentkezik vizelési inger. A prosztatamegnagyobbodás mozgatórugója a DHT hormon. A DHT-vagyis dihidrotesztoszteron, a tesztoszteron (férfi nemi hormon) lebontásából keletkezik. A DHT kulcsszerepet tölt be a gyerekkori prosztata növekedésében. Azonban, felnőttkorban a túlzott szintje prosztatamegnagyobbodást fog okozni.

Ebben segíthet a fűrészpálma kivonatában található laurinsav. Mivel a laurinsav a tesztoszteron DHT-vé bontását akadályozza meg. Számos tanulmány kimutatta a fűrészpálma prosztata egészségére gyakorolt előnyös hatásait, emellett segíthet lecsökkenteni a prosztatarák kockázatát.

A gyulladáscsökkentő hatásaiért a fűrészpálma szteroltartalma felelős, ezek a növényi szterolok, a koleszterinhez hasonló szerkezetűek. Mivel a koleszterinből less számos hormone, így a szterolok számos különféle hatást kifejthetnek.  A fűrészpálma szteroljai gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki azáltal, hogy olyan vegyületek termelődését serkentik, melyek meggátolják a gyulladásos sejtek szaporodását. Mivel a prosztata megnagyobbodás kialakító okai között rejlik a krónikus (hosszú távú fokozott gyulladás), ezért a szteroltartalma tovább fokozza a prosztatamegnagyobbodásban betöltött erős szerepét. 

Ezenfelül pedig a gyulladáscsökkentő hatása miatt immunerősító hatásokkal is bír. Mivel a fokozott gyulladás csökkenti az immunrendszer hatékony működését is. A legtöbb helyen használt fűrészpálma kivonat dózisa 300-600 mg/nap. Azonban 1000 mg/napnál sem bizonyítottak jelentős mellékhatásokat. Szedésekor ne lépjük túl a maximálisan bevizsgált dózist (1000-1100 mg).