Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Szűrés
Termék státusza
Ár (Ft)
5 740 Ft - 35 260 Ft
Gyártó
Íz
Étrendi igények
Termékforma

Kevert fehérjék

A kevert forrású fehérjék azzal a célból jöttek létre, hogy a különféle fehérjeforrások előnyeit egyesítsék. Gyakori összetevő:

  • Tejsavó fehérje izolátum
  • Tejsavó fehérje koncentrátum
  • Tejsavó fehérje hidrolizolátum
  • Kazein
  • Tojásfehérje

Minden összetevő teljes értékű fehérjeforrás, mind a 9 esszenciális (élethez nélkülözhetetlen) aminosavat tartalmazzák.

A tejben található két fehérjetípus a tejsavó és a kazein. A tejsavófehérje a legnépszerűbb fehérjekészítmény, mind a 3 típusa gyors felszívódású, de leggyorsabb az előemésztett hidrolizátum, ezt követi az izolátum, majd a koncentrátum. A tejsavó által az izmaid egyből tápanyaghoz juthatnak

A második tejfehérje kazein sokkal lassabb felszívódású, akár 8 órán keresztül is ellát tápanyaggal. Így a gyors és lassú felszívódású fehérjék által a szervezetünk folyamatos fehérjellátásban részesül. A tojásfehérje (albumin) pedig eltérő aminosavprofilt biztosít ezzel még hatékonyabbá teheti a szervezeted aminosavellátását.

Miért fontos a fehérjebevitel?

A sportolás, fizikai edzés hatására az izomzatot felépítő fehérjék sérülnek (ún. mikroszakadások keletkeznek). Ennek a gyógyulásához gyulladásos folyamat lép fel, amely során a gyulladásos sejtek a sérült izomrostokat felemésztik (katabolizálják) és új fehérje termelődik (szintetizálodik) helyettük. – Ezzel magyarázható az izomláz is.

A fehérjeszintézis (építés) és a fehérjekatabolizmus (lebontás) folyamati egymás mellett párhuzamosan folynak a szervezetünkben. Az izomépítés legfőbb feltétele, hogy a fehérjeszintézis pozitív legyen tehát több új fehérje épüljön be, mint amennyi lebomlik, - egyre több tanulmány állapítja meg, hogy még kalóriatöbbletre sincs feltétlen szükség izomépítéshez, így a megfelelő étrend és edzésprotokollal egyszerre növelhető izomzat és csökkenthető a zsírtömeg.

A megfelelő fehérjebevitel által, stimulálható az izomnövekedés, fogyás alatt segíthet megőrizni az izomzatot. A megfelelő fehérjebevitel minden ember számára elengedhetetlen.


36termék136
36termék136