Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Szűrés
Termék státusza
Ár (Ft)
3 690 Ft - 22 550 Ft
Gyártó
Étrendi igények
Életkor
Termékforma

Kombinált Omega 3-6-9

Az Omega 3-6-9 alatt olyan többszörösen telítetlen zsírsavakat értünk, melyek meghatározott kémiai szerkezettel rendelkeznek. A telítetlen zsírsavakat a kettős kötés jelenléte különbözteti meg a telített zsírsavaktól. A kettős kötés miatt a telítetlen zsírsavak lazább szerkezettel rendelkeznek, mint a telített zsírsavak, ezáltal kevésbé tapadnak meg az érfalon, így a telítetlen zsírsavak koleszterincsökkentő és érfalvédő tulajdonsággal rendelkeznek.

Az Omega 3 zsírsavak közül, az emberi szervezetben 3 ilyen zsírsav fejt ki hatásokat:

  • Alfa-liponsav (ALA)
  • Eikozapentaénsav (EPA)
  • Dokozahexaénsav (DHA)

Az Omega 3-at felhasznál a szervezetünk gyulladáscsökkentő molekulák (eikozanoidok) termelésére.

Az Omega 6 zsírsavak közé tartozik:

  • Linolénsav (nem összetéveszteni az alfa-liponsavval)
  • Gamma-linolénsav (GLA)
  • Arachidonsav (ARA)
  • Egyebek

Az előbb említett 3 zsírsav, anyagcsere útvonala egybevág. Linolénsavból -> GLA lesz -> majd ezt követi az ARA.

Az arachidonsavból pedig a gyógyulási folyamathoz (gyulladáshoz) elengedhetetlen prosztaglandin és leukotrién fog keletkezni. Ezért az Omega 6 kis mennyiségben elengedhetetlen a megfelelő gyulladáshoz, fájdalomérzethez, viszont túlzott mennyiségekben felelőrísti a gyulladást a szervezetünkben.

Ezért is fontos az egyensúly, ezért vannak kiegyensúlyozott Omega 3-6-9 kiegészítők a piacon, melyek eleve a megfelelő mennyiségeket tartalmazzák.

Az Omega 9 zsírsavak közé tartozik:

  • Olajsav, melyet az olívaolaj nagy mennyiségben tartalmaz.
  • Erukasav, melyet a repcemag és a mustármag tartalmaz nagy mennyiségekben. Felthetőleg nagy mennyiségben toxikus hatással van a szív és érrendszerre.
  • Elaidinsav, amely a hidrogénezett növényi olajok egy transzzsírja, amely a HDL („jó”) koleszterint csökkentheti.
  • Egyebek

Az Omega 9 zsírsavak közül az olajsav, ami az egészségünk szempontjából fontos. Az olajsav szív- és érrendszeri betegségeket megelőző hatásokkal rendelkezhet, köszönhetően annak, hogy egyensúlyba hozza a koleszterinszintet, ezzel segít az érelmeszesedés (artherosclerosis) megelőzésében, illetve vérnyomáscsökkentő hatásokkal is bírhat.

A koleszterinszintre azáltal fejtheti ki a hatását, hogy segíti megakadályozni az LDL oxidációját, az LDL egy olyan lipoprotein, amely a vérben, az étélből származó koleszterint elszállításáért felelős. Gyakran hívják „rossz” koleszterinnek, mivel a szabadgyökök általi oxidáció során funkcióját veszti és felhalmozódik az erekben, ezzel elősegítve az érelmeszesedés kialakulását, ebbe a folyamatba szól bele az olajsav, azáltal, hogy megakadályozza az LDL oxidációját. Az olajsav az egyedüli Omega 9, ami táplálákiegészítőkben szerepel.

Minden egyes zsírsavnak meg van a saját szerepe, a „rossz koleszterinnek” titulált LDL is valójában egy élethez elengedhetetlen molekula, (hisz nélküle a megevett koleszterin nem tudna felhasználódni), viszont nagy mennyiségekben káros, ugyanez igaz az ARA-ra is.

Ha egy kiegyensúlyozott telítetlen zsírsav kiegészítőt keresel, válaszd az Omega 3-6-9 termékünket.


28termék128
28termék128