Aromaterápia

Az aromaterápia egy hollisztikus gyógymód, amely esszenciális olajokat (másnéven illóolajokat használ). Az aromaterápia többezer éves múltra tekint vissza – gondoljunk csak az ókori zsidókra, rendszeresen égettek tömjént és mirhát. Hippokratész, füstölőket alkalmazott a járványok megfékezésére. Az indiai hagyományos gyógyászat, az Ayurvéda is használ esszenciális olajokat.

Az aromaterápia szót először Rene-Maurice Gattefosse francia vegyész használta, aki egy égési sérülést sikeresen kezelt levendula esszenciális olajjal.

Az esszenciális olajok, olyan koncentrált (magas hatóanyagtartalmú) hidrofób (vízben nem oldódó) folyékony vegyületek, melyek igazán illékonyak (tehát elpárolognak szobahőmérsékleten is). Tehát mindenképp megfelelően zárjuk vissza az esszenciális olajok kupakját, mert gyorsan elpárologhatnak.  Az esszenciális szó azt jelenti, hogy a növény esszenciáját (karakterisztikus, az adott növényre jellemző hatóanyagait) tartalmazza. Nem azt jelenti, mint az esszenciális aminosavaknál, hogy az élethez nélkülözhetetlen, hanem hogy jellegzetes, egyedülálló.

Hogyan készülnek az esszenciális olajok? Számos előállítási módjuk ismert, az adott növénytől függ, hogy melyik módszerrel tudják a legtöbb és a legnagyobb hatóanyag koncentráltságot elérni. Az illóolajok előállíthatók préseléssel, disztillációval (gőzöléssel), oldószeres kivonat készítéssel (folyadék extrakcióval).

Lényegében az esszenciális olajok nagyon koncentrált hatóanyagtartalommal rendelkező folyadékok, 1 ml esszenciális olajhoz nagy mennyiségű növényt használnak fel.

Legtöbbször olajjal keverve bőrre kenve használják, vagy elpárologtatják (ún. diffúzorban), de egyes olajokat belsőleg is lehet használni – amennyiben lehet azt mindig feltünteti a gyártó.

A legnépszerűbb illóolajok:

• Levendula: nyugtató hatású, segíti a sebgyógyulást, fertőzés ellenes és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír. Alvás előtt párologtatva javítja az alvás minőségét.
• Citrom: méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és szintén kedélyjavító.
• Borsmenta: kitágítja kapillárisokat (kis méretű ereket), ezzel serkenti a véráramot, és az emésztést, továbbá teljesítménynövelő hatásokkal bírhat – segít koncentrálni.
• Mandarin olaj: édeskés aromája által erőteljes kedélyjavító. 

A kínálatunkban beszerezhető diffúzer, amely elpárologtatja az illóolajokat.

A tisztított kókuszolajunkban oldva az illóolajokat, külsőleg bőrre kenve is alkalmazhatjuk. Ilyen felhasználásra leginkább a levendulaolaj javasolt, amely tarkóra és talpra kenve segít a stresszkezelésben és alvásban, sebre vagy sérülésre alkalmazva segíti a sebgyógyulást.