Vágyfokozó kisokos - mi az, ami tényleg használ?

Mit ne várjunk egy vágyfokozótól?

Egy férfi vagy női libidó serkentő nem fogja megoldani a párkapcsolati problémáidat. Arra ott vannak a coach-ok, az önismereti tréningek és a párkapcsolati terapeuták.

Egy gyógynövényes táplálékkiegészítő nem oldja meg a merevedési zavarokat vagy éppen nem oldja meg a hüvelyszárazságot. Arra ott az orvos.

Továbbá ezek nem alkalmi pirulák, amiket aktus előtt kell beszedni, hanem hatásaikat hosszú távon fogják kifejteni.

Mi az, amit viszont garantálhatunk?

A természetes készítmények az egyensúly visszaállításával fejtik ki a hatásukat. Tehát először is okfejtést kell végeznünk. Vegyünk néhány problémát (kiváltó okokkal együtt), amikor segíthetnek ezek a termékek:

1. Végre megismerkedtél egy hölggyel vagy egy úrral, akivel működik a kémia, de amikor többre fordulna (vagy fordult is) a dolog, akkor úgy érzed nem jól teljesítesz?
2. Régóta együtt vagytok a pároddal, de már egyre kevésbé vágyod az aktust? Annak ellenére is nehezedre esik, hogy ő mindent megtesz és ő vágyakozik?
3. A nap végére annyira elfáradsz, hogy már nincs erőd az ágyban is „dolgozni”?
4. Nem csak az ágyban, hanem a munkában és az edzésben is alul teljesítesz?
5. A panaszok először negyven felett kezdődtek?

1. Első esetben az ok minden bizonnyal pszichés lesz!

Mindenki fél eleinte az aktustól, de sokszor a félelmünk legátol minket abban, hogy önmagunkat adhassuk. Ha magadra ismertél, akkor minden bizonnyal más feladatokkal is nehezen birkózol meg – természetesen csakis olyan feladatokra gondolunk, melyek kizökkentenek a komfortzónádból. Ilyen esetekben egy adaptogén gyógynövényeket tartalmazó táplálékkiegészítő szuper választás lesz a számodra.^1,2 Ezek a természetes kivonatok csodálatos és még a kutatók által is csak részben ismert hatások által működnek. Mechanizmusuk a következő: növekvő oxigénigény nélkül biztosítják a stabilitást a stresszhatásokkal szemben.² Magyarán: optimalizálják a stresszre adott hormonális választ. Biztos neked is majdnem kiugrott a szíved az első csók előtt. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy ilyen helyzetekben is magabiztosabban és nyugodtabban tudnál cselekedni?

A Life Extension Enhanced Stress Relief éppen ebben fog neked segíteni! Citromfű kivonatot tartalmaz az adaptogén hatások elérése érdekében, továbbá egy különleges aminosavat. Név szerint: L-theanint, ami képes lecsökkenteni az „izgatottságért felelős” ingerületátvivő anyagok szintjét, használatával a feszült helyzetekben, még a vérnyomás emelkedés mértéke is lecsökken.¹⁴

Amennyiben kizárólag az adaptogén gyógynövények hatására akarunk alapozni, akkor a Wise Tree Naturals: Rózsagyökér Komplexe jó választás lehet. Ötféle gyógynövény hatását egyesíti egyetlen formulában!

2. A második esetben az ok már kevésbé egyértelmű.

A pszichés okokon kívül, fizikális okok is felmerülhetnek. A szexuális vágyat irányító hormonok:

• Tesztoszteron, vagyis a férfiasság hormonja.
• Ösztrogén, vagyis a nőies jegyekért felelős hormon.
• Oxitocin, az ún.: szerelmi hormon.
• Dopamin, vagyis a boldogság és a függőség hormonja.^3-7

Ezen hormonok összjátéka egy bonyolult folyamat és mégis egyszerűen összefoglalható:

1. A szenzoros (látás, hallás, tapintás) szexuális hatások hormonális hatásokat váltanak ki. Vagyis átmenetileg növelik a tesztoszteron, ösztrogén, oxitocin és dopamin szintjét.
2. Ezek a hormonok csúcspontra az orgazmus alatt kerülnek, utána egy ideig még magasabb szinten vannak. Ezért van az, hogy a kielégülés közben és után egyfajta eufórikus érzés uralkodik el, csakhogy ezen hormonok hatása hamar elmúlik.

A probléma akkor kezdődik, amikor a vérben keringő hormonok szintje lecsökken. Vagyis a szexuális stimulus nem vált már ki akkor hormontermelődést. Ez a következők miatt fordulhat elő:

• A kor előrehaladása lecsökkenti a nemi hormonok szintjét.⁸
• A depresszió lehúzza a dopamin és az oxitocin szintjét.^9,10
• A magasabb kortizol szint – vagyis a túlzott stresszelés – szintén csökkenteni fogja a dopamin szintet. ¹¹ A kortizol szintet pedig egyaránt a mentális és fizikális stressz is megnövelheti.

A libidó fokozására a recept a következő:

1. Kortizol szint csökkentése az optimális (edzés, munka) terhelés megtalálásával és mentális feszültség levezetési gyakorlatok alkalmazásával (jóga, meditáció, és légzéstechnikák). Továbbá stresszoldó táplálékkiegészítő használatával, mint a: Wise Tree Naturals: Rózsagyökér Komplex, Life Extension Enhanced Stress Relief, Natur Tanya: Stress Control-R.
2. Nemi hormonok szintjének serkentése:
   • Férfiak számára: a tesztoszteron szint növelése lesz a cél. Erre kifejezetten hatásos a: Life Extension: Testosterone Elite. Ez a termék a Tesnor® nevű szabadalmaztatott innováción alapszik, amely kakaóbab és gránátalma-héj kivonatának pontos keveréke. A Tesnor® hatását mi sem mutatja jobban, mint egy egészséges fiatal férfiakon végzett kutatás, ami az emelkedett tesztoszteron szint mellett növekvő szorítóerőt is bebizonyított.¹⁵
   • A nők számára:
     • Amennyiben még jócskán a menopauza előtt vagy, akkor a Life Extension: Estrogen For Women – természetes kivonatokat (brokkoli, dong quai, édesgyökér, közönséges lucfenyő) és koncentrátumot (szója izoflavon) tartalmazó hormon optimalizáló jó választás lehet. Fontos megjegyezni, hogy amennyiben valamilyen nőgyógyászati problémával küzdünk vagy ösztrogén-dominancia tünetei zavarnak, akkor a termék nem lesz megfelelő a számodra. Mindenképp konzultálj orvossal a szedése előtt.
     • Amennyiben már elindultak a változókor tünetei, akkor érdemes megpróbálkozni a: Life Extension Menopause 731 (szibériai rebarbara kivonatát tartalmazó) készítménnyel. ¹⁶

3., 4. A harmadik és negyedik esetben először a fáradtságot kell kezelni.

Ehhez szükséged lesz egy szupererős vitaminra, amely pótolja a megterhelő napjaidon veszített ásványi anyagokat és B-vitaminokat.^12,13 Továbbá ellát olyan regenerációt serkentő hatóanyagokkal, mint az Omega 3, L-karnitin, L-triptofán és Q10 koenzim. A Life Extension Teljes Spektrumú Multivitaminja gondoskodni az összes említett tápanyag (és még sokkal több) pótlásáról. Ez mellé nem lesz szükséged másra a krónikus fáradtság kezeléséhez!

5. Az ötödik esetben egyértelmű, hogy a nemi hormonok természetes csökkenése okozza a problémáidat. Negyven felett kifejezett vágyfokozók a hormon visszaállítok lesznek!

• Férfiak számára: A királydinnye kivonat (tribulus), a D-aszparaginsav (DAA), cink, D-vitamin és tudományosan bizonyítottan serkentheti a tesztoszteron szintet, de csakis akkor, ha a szinte eleve alacsonyabb volt, magas szint esetén nem fog további növekedést okozni. A Nutrend Tribulus Terrestris Turbo hozzáadott cinket is tartalmaz. A Nutriversum DAA Kapszula pedig az egyik legjobb ár-érték aránnyal bír.
• Nők számára: Life Extension Menopause 731: a tradicionális gyógyászatban már régóta használt gyógynövény (szibériai rebarbara) kivonatát tartalmazza, méghozzá magas dózisban. Azért, hogy hatékonyan csökkenteni tudja a változókor tüneteit; a hőhullámokat, az izzadást, depressziót és optimalizálja a nemi hormonok szintjét. ¹⁶

+1: Talán a saját testeddel való elégedetlenség hat ki a párkapcsolatodra?

Urak, ha így van, akkor irány edzeni! Az izomépítéshez eleinte nem lesz szükséged extrákra csupán egy jó vitaminra, továbbá az izmok táplálására szolgáló fehérjeporra. A megfelelő mennyiségű fehérjével pótolod az izomfehérjék újjáépítéséhez szükséges alapanyagokat (a fehérjéket felépítő aminosavakat). Vitaminokkal pedig „olajozod” ezt a folyamatot, révén annak, hogy a vitaminok rengeteg biológiai folyamatban töltik be a katalizátor szerepét.

Hölgyek, ha így van akkor ti is tudjátok, hogy mi a teendő! Egy kis edzés, egy kis diéta, aztán meg fodrász, pillás, körmös, végül talán új ruhák sem ártanának?! ???? A pénzköltés lehetősége nálatok szinte végtelen, de kihozhatjátok ezt minimális összegekből is. A lényeg, hogy tegyetek magatokért. Mi a Vitamin360-nál hoztunk nektek egy ár-érték arányban tökéletes belsőleges szépítő vitamint. A Fitness Authority: Beauty Elixirje, minden tápanyagot biztosít, amitől nőként egészségesebbnek fogod érezni magad! Ugyanis ne feledd a szépség az egészséges belsőből fakad!

Útravaló

Amint láthatjuk a problémák forrásától függően rengeteg táplálékkiegészítő segíthet feldobni a kapcsolatod. A növényi kivonatokon alapuló táplálékkiegészítők általánosan biztonságosnak tekinthetők, de nagyon fontos megjegyezni, hogy bármilyen egészségügyi problémával küzdesz előtte informálnod kell, hogy az egyes hatóanyagok biztonságosak lehetnek-e a számodra? Leginkább ez a hormonháztartást befolyásoló hatóanyagokra igaz.

Nevetéssel teli és meghitt Valentin-napot kíván a Vitamin360 csapata!

Felhasznált források:

1. Panossian A, Wikman G. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress-Protective Activity. Pharmaceuticals (Basel). 2010 Jan 19;3(1):188-224.

2. Todorova V, Ivanov K, Delattre C, Nalbantova V, Karcheva-Bahchevanska D, Ivanova S. Plant Adaptogens-History and Future Perspectives. Nutrients. 2021 Aug 20;13(8):2861.

3. Corona G, Maggi M. The role of testosterone in male sexual function. Rev Endocr Metab Disord. 2022 Dec;23(6):1159-1172.

4. Schulster M, Bernie AM, Ramasamy R. The role of estradiol in male reproductive function. Asian J Androl. 2016 May-Jun;18(3):435-40.

5. Cappelletti M, Wallen K. Increasing women's sexual desire: The comparative effectiveness of estrogens and androgens. Horm Behav. 2016 Feb;78:178-93.

6. Melis MR, Argiolas A. Oxytocin, Erectile Function and Sexual Behavior: Last Discoveries and Possible Advances. Int J Mol Sci. 2021 Sep 26;22(19):10376.

7. Melis MR, Sanna F, Argiolas A. Dopamine, Erectile Function and Male Sexual Behavior from the Past to the Present: A Review. Brain Sci. 2022 Jun 24;12(7):826. doi: 10.3390/brainsci12070826. PMID: 35884633; PMCID: PMC9312911.

8. Astrid M. Horstman, E. Lichar Dillon, Randall J. Urban, Melinda Sheffield-Moore, The Role of Androgens and Estrogens on Healthy Aging and Longevity, The Journals of Gerontology: Series A, Volume 67, Issue 11, November 2012, Pages 1140–1152,

9. Love TM. Oxytocin, motivation and the role of dopamine. Pharmacol Biochem Behav. 2014 Apr;119:49-60.

10. Belujon P, Grace AA. Dopamine System Dysregulation in Major Depressive Disorders. Int J Neuropsychopharmacol. 2017 Dec 1;20(12):1036-1046. 

11. Bloomfield MA, McCutcheon RA, Kempton M, Freeman TP, Howes O. The effects of psychosocial stress on dopaminergic function and the acute stress response. Elife. 2019 Nov 12;8:e46797

12. Geir Bjørklund, Maryam Dadar, Joeri J. Pen, Salvatore Chirumbolo, Jan Aaseth, Chronic fatigue syndrome (CFS): Suggestions for a nutritional treatment in the therapeutic approach, Biomedicine & Pharmacotherapy, Volume 109, 2019, Pages 1000-1007, ISSN 0753-3322.

13. Hidese S, Ogawa S, Ota M, Ishida I, Yasukawa Z, Ozeki M, Kunugi H. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2019 Oct 3;11(10):2362.

14. Sreeramaneni PGA, Yalamanchi A, Konda MR, Cherukuri SHV, Maroon JC. A Proprietary Herbal Blend Containing Extracts of Punica granatumFruit Rind and Theobroma cocoa Seeds Increases Serum Testosterone Level in Healthy Young Males: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study. J Diet Suppl. 2023;20(3):411-427.

15. Shah J, Chandanani S, Reddy J, Kirubamani H, Boruah AM, Jain A, Mane S, Biniwale P, Mathur P, Ridhorkar A, Natarajan S, Tiwari B. Evaluation of the Efficacy and Safety of Rheum rhaponticum Root Extract (ERr 731) for Menopausal Symptoms in Perimenopausal Indian Women: An Interim Analysis. J Midlife Health. 2021 Apr-Jun;12(2):108-115.