Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Blog
Egészség támogatása
Különleges ajánlat
Márkaismertető
Sport és fitnesz
Termékek igény szerint
Webáruház segédlet
Szűrés törlése

Emésztőrendszer támogatás - Termékek igény szerint

Kelemen József
Kelemen József
2022.07.15 08:05

Okozott már neked is nyilvánosan kínos perceket/órákat a puffadás? Hasmenéstől naphosszat a mosdóra jársz? A hasad fájdalmától, már sokszor a falat kaparod? Vagy éppen a székrekedéstől úgy érzed magad, mint egy csordultig telt lufi? Természetesen, alkalomadtán mindenkivel előfordul, de ha rendszeressé válik, az jelentősen megnehezítheti a mindennapokat. Arról még nem is beszéltünk, hogy megannyi komolyabb kondíció lapulhat az ártatlannak tűnő gyomorpanaszok mögött. Mutatjuk, hogy mit tehetsz ellenük!


A has laposítói - puffadás ellen

A puffadásnak rengeteg oka lehet. Olyan jó lenne azt írni, hogy a puffadásért kizárólag a túlzott gáztermelés okolható. De a valóság ennél sokkal összetettebb.1

Az emésztési nehézségekből adódó extra gáztermelés csupán egyetlen tényező.2-4 Ennek megelőzéséért tehetünk viszont a legtöbbet. Hiszen kínálunk emésztőenzimeket, melyek segítenek hiánytalanul megemészteni a tápanyagokat.5,6

A másik tényező, hogy a gáz nem tud megfelelő gyorsasággal és mértékben eltávozni. Magyarul: valami elzárja a gáz útját. Ez olyankor fordul elő, amikor a salakanyag túl sok időt tölt a beleinkben7,8. Erre hajlamosít a székrekedés is. Ilyenkor nagyon jól jöhet egy élelmi rost komplex (más néven prebiotikum), amely magas vízbevitel mellett megszívja magát nedvességgel és kinyomja a salakanyagot. Vagyis megoldja a székrekedést. 9

Ha már a bélrendszernél tartunk: az emésztésért, a beleinkben található, aprócska baktériumok és egyéb mikroorganizmusok felelősek. Ezeket együttesen hívjuk bélflórának. Csakhogy a bélflóra nagyon hamar károsodhat és szintén emésztésbeli problémákhoz és ezáltal puffadáshoz vezethet.10 Ezért is kínálunk elő baktériumtörzseket tartalmazó probiotikumokat is. Továbbá a táplálásukhoz szükséges rostokat (prebiotikumokat is).11

Visszatérve a gyomorra: az emésztésért a magas savtartalom felelős. Gyakran előfordul, hogy az embernek túl kevés sava termelődik.15 Ilyenkor jól jöhet egy olyan táplálékkiegészítő, amely visszaállítja a gyomorsavat, mint a betain és az almaecet.

 

Top 5 kiegészítő puffadás ellen:

  1. SUPER ENZYMES - EMÉSZTŐENZIM KEVERÉK (180 TABLETTA) VAGY: VEGÁN NÖVÉNYI ENZIMEK (120 VEG KAPSZULA)
  2. INULIN POR (180 G) - PREBIOTIKUM
  3. PROBIOTIKUM KAPSZULA - BÉL- ÉS IMMUNRENDSZER EGÉSZSÉG (60 VEG KAPSZULA)
  4. ALMAECET 480 MG TABLETTA - APPLE CIDER VINEGAR (200 TABLETTA)
  5. BETAINE HCL PEPSIN KAPSZULA ÉS GENTIAN BITTERS (120 KAPSZULA)

 

IDE KATTINTVA MEGNÉZHETED AZ ÖSSZES EMÉSZTÉSTÁMOGATÓ TERMÉKÜNKET EGY HELYEN!

 


Nincs többé gyomorégés!

Égő, érzés gyomortájékon, amely gyakran társul köhögő ingerrel, mellkasi fájdalommal és olyan érzéssel, mintha sav marná a torkodat?

Minden bizonnyal te is refluxban szenvedsz. De ne aggódj, mert van rá megoldás! A leggyakoribb emésztőrendszeri probléma révén a szakértők számos megoldást dolgoztak ki.12

A reflux nevéből adódik: re-, mint visszafele. Tehát a gyomorsav visszafele fog jutni, tehát a nyelőcsőbe. De mi is okozza ezt a szokatlannak tűnő és felettébb kellemetlen problémát?

  1. A nyelőcső és a gyomor találkozásánál van egy „kapu” (szfinkter), amely kinyit, ha érkezik az étel, máskülönben pedig zárva marad. Vagyis visszafele (a nyelőcső irányába) nem enged át semmit. Azonban ez meghibásodhat, ezzel visszafelé is utat engedve a gyomorsavnak.13
  2. A gyomor perisztaltika romlása túl magas savmennyiséget fog eredményezni, ami visszajuthat a nyelőcsőbe (de csakis akkor, ha a szfinkter rosszul működik)13
  3. Amennyiben túl sok időbe telik a gyomor ürülése (vagyis székrekedésünk van) az is magasabb gyomorsavszintet fog eredményezni. 13
  4. A mentális stressz is tovább növelheti a gyomorsav erősségét. Ezért ronthat a reflux tünetein.14

 

Általánosan elfogadott táplálékkiegészítők reflux ellen16-19 – Vitamin360 ajánlása:

A bélflóránk és ezzel az egész testünk karbantartója


„A halál a belekben lakozik” Hippokratészi nagy igazság ez! Milyen boldogok is tudunk lenni az ételtől? Vagyis a bélflóra az immunrendszerrel és az idegrendszerrel is kapcsolatban áll!26,27 Miért is mondhatjuk ezt?

Képzeljünk el egy nagy mezőt. Nem mindegy, hogy gaz nő rajta vagy haszonnövény ugye?! A haszonnövények, a milliárdnyi pici mikroorganizmusok, melyek elveszik a helyet a fertőzésektől, vagyis a gaztól. 24-26

Tehát a bélflórának összeségében az ún. „jó” és „rossz” mikroorganizmusokat is értjük. Ezek lehetnek baktériumok, vírusok és gombák is. A legfontosabb pedig az egyensúlya! Vagyis legyen elegendő mennyiségű „jó” baktériumunk.

Továbbá az előbb említett védő hatás mellett, a jó baktériumok olyan anyagokat termelnek, melyek szintén segítenek a fertőzések legyőzésében, ezzel tovább erősítve az immunrendszert.

Tehát a probiotikumok a betegségek megelőzése szempontjából is kulcsfontosságú szerepet kapnak. Alapvető fontosságú lenne a bevitelük. Érdemes elfogyasztani 1-1 dobozt évente továbbá antibiotikum kezelést követően közvetlenül.

 



Emésztőrendszeri betegségek ellen – gyulladáscsökkentés legjobbjai

A legtöbb emésztőrendszert érintő betegség mögött ott húzódik a gyulladás, gondoljunk csak a gyomorfekélyre vagy éppen a bélgyulladásra. A gyulladás egyszerre jó tényező is, hiszen megfelelő mennyiségekben elengedhetetlen a sérült sejtek gyógyulásában. Elhatalmasodva viszont megbetegíti a testet – és az előbb említett problémákat okozhatja/fokozhatja. Ezért kritikus fontosságú a gyulladás lecsökkentése a testünkben.

A gyulladáscsökkentés szempontjából a legfontosabb a sokrétűség, rengeteg ilyen hatóanyag létezik, viszont éppúgy rengeteg különféle gyulladásos sejt is fellelhető a testünkben, éppúgy temérdek károsanyagnak is ki vagyunk téve. Ezért a paletta nagy részét lefedő összetett hatású gyulladáscsökkentőket keresünk. Itt jönnek képbe a gyógynövények, melyek akár több száz hatóanyagot is tartalmazhatnak.

A legjobb gyulladáscsökkentőink20-23:


Az emésztőrendszer legeslegjobb barátai:

  1. ECOGREEN MULTIVITAMIN (180 VEG KAPSZULA) – KIVONATOKKAL, KONCENTRÁTUMOKKAL, ROSTTAL ÉS EMÉSZTŐENZIMEKKEL. KIFEJEZETTEN AZ EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGÉRE FEJLESZTETT MULTIVITAMIN
  2. KÁROS ANYAG MENTES OMEGA-3 HALOLAJ LÁGYKAPSZULA (MOLECULARLY DISTILLED) (200 LÁGYKAPSZULA)
  3. EMÉSZTŐRENDSZERI ENZIMEK ÉS PROBIOTIKUMOK - ENHANCED SUPER DIGESTIVE ENZYMES AND PROBIOTICS (60 VEG KAPSZULA)
  4. ALLERDIN - GYÓGYNÖVÉNYKIVONAT (45 TABLETTA)
  5. FOLYÉKONY MAGNÉZIUM 400 MG - LIQUID MEGA-MAG (118 ML)
  6. ALMAECET 480 MG TABLETTA - APPLE CIDER VINEGAR (200 TABLETTA)
  7. BORSMENTA KAPSZULA - PEPPERMINT GELS (90 LÁGYKAPSZULA)
  8. ALVÁST TÁMOGATÓ SZÁJSPRAY - INGYENES SZÁLLÍTÁSSAL (25 ML, FEKETE RIBIZLI) – NYUGTATÓ ALVÁS SIMOGATJA A GYOMROT

 

IDE KATTINTVA MEGNÉZHETED AZ ÖSSZES EMÉSZTÉSTÁMOGATÓ TERMÉKÜNKET EGY HELYEN!

 

Felhasznált források:

  1. Lacy BE, Gabbard SL, Crowell MD. Pthophysiology, evaluation, and treatment of bloating: hope, hype, or hot air?. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2011;7(11):729-739.
  2. King TS, Elia M, Hunter JO. Abnormal colonic fermentation in irritable bowel syndrome. Lancet. 1998;352:1187–1189.
  3. Serra J, Azpiroz F, Malagelada JR. Impaired transit and tolerance of intestinal gas in the irritable bowel syndrome. Gut. 2001;48:14–19.
  4. Caldarella MP, Serra J, Azpiroz F, Malagelada JR. Prokinetic effects in patients with intestinal gas retention. Gastroenterology. 2002;122:1748–1755.
  5. Majeed M, Majeed S, Nagabhushanam K, et al. Evaluation of the Safety and Efficacy of a Multienzyme Complex in Patients with Functional Dyspepsia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. J Med Food. 2018;21(11):1120-1128.
  6. Graham DY, Ketwaroo GA, Money ME, Opekun AR. Enzyme therapy for functional bowel disease-like post-prandial distress. J Dig Dis. 2018;19(11):650-656.
  7. Kellow JE, Phillips SF. Altered small bowel motility in irritable bowel syndrome is correlated with symptoms. Gastroenterology. 1987;92:1885–1893. [PubMed] [Google Scholar]
  8. Kellow JE, Phillips SF, Miller LJ, Zinsmeister AR. Dysmotility of the small intestine in irritable bowel syndrome. Gut. 1988;29:1236–1243
  9. Yang J, Wang HP, Zhou L, Xu CF. Effect of dietary fiber on constipation: a meta analysis. World J Gastroenterol. 2012;18(48):7378-7383.
  10. Hills RD Jr, Pontefract BA, Mishcon HR, Black CA, Sutton SC, Theberge CR. Gut Microbiome: Profound Implications for Diet and Disease. Nutrients. 2019;11(7):1613. Published 2019 Jul 16. doi:10.3390/nu11071613
  11. Davani-Davari D, Negahdaripour M, Karimzadeh I, et al. Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications. Foods. 2019;8(3):92. Published 2019 Mar 9. doi:10.3390/foods8030092
  12. El-Serag HB, Sweet S, Winchester CC, Dent J. Update on the epidemiology of gastro-oesophageal reflux disease: a systematic review. Gut. 2014 Jun;63(6):871-80.
  13. Antunes C, Aleem A, Curtis SA. Gastroesophageal Reflux Disease. [Updated 2022 May 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441938/#
  14. Song EM, Jung HK, Jung JM. The association between reflux esophagitis and psychosocial stress. Dig Dis Sci. 2013;58(2):471-477. doi:10.1007/s10620-012-2377-z
  15. Guilliams TG, Drake LE. Meal-Time Supplementation with Betaine HCl for Functional Hypochlorhydria: What is the Evidence?. Integr Med (Encinitas). 2020;19(1):32-36.
  16. Pereira Rde S. Regression of gastroesophageal reflux disease symptoms using dietary supplementation with melatonin, vitamins and aminoacids: comparison with omeprazole. J Pineal Res. 2006 Oct;41(3):195-200.
  17. Sun QH, Wang HY, Sun SD, Zhang X, Zhang H. Beneficial effect of probiotics supplements in reflux esophagitis treated with esomeprazole: A randomized controlled trial. World J Gastroenterol. 2019 May 7;25(17):2110-2121. doi: 10.3748/wjg.v25.i17.2110. PMID: 31114137; PMCID: PMC6506578.
  18. Cheng J, Ouwehand AC. Gastroesophageal Reflux Disease and Probiotics: A Systematic Review. Nutrients. 2020;12(1):132. Published 2020 Jan 2. doi:10.3390/nu12010132
  19. Baldassarre, Maria Elisabetta et al. “Magnesium Alginate in Gastro-Esophageal Reflux: A Randomized Multicenter Cross-Over Study in Infants.” International journal of environmental research and public health vol. 17,1 83. 20 Dec. 2019, doi:10.3390/ijerph17010083
  20. Peterson, Christine Tara et al. “Prebiotic Potential of Herbal Medicines Used in Digestive Health and Disease.” Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 24,7 (2018): 656-665. doi:10.1089/acm.2017.0422
  21. Di Meo F, Margarucci S, Galderisi U, Crispi S, Peluso G. Curcumin, Gut Microbiota, and Neuroprotection. Nutrients. 2019;11(10):2426. Published 2019 Oct 11. doi:10.3390/nu11102426
  22. Costantini L, Molinari R, Farinon B, Merendino N. Impact of Omega-3 Fatty Acids on the Gut Microbiota. Int J Mol Sci. 2017 Dec 7;18(12):2645.
  23. Chumpitazi BP, Kearns GL, Shulman RJ. Review article: the physiological effects and safety of peppermint oil and its efficacy in irritable bowel syndrome and other functional disorders. Aliment Pharmacol Ther. 2018 Mar;47(6):738-752. doi: 10.1111/apt.14519. Epub 2018 Jan 26. PMID: 29372567; PMCID: PMC5814329.
  24. Wu HJ, Wu E. The role of gut microbiota in immune homeostasis and autoimmunity. Gut Microbes. 2012;3(1):4-14. doi:10.4161/gmic.19320
  25. Yoo JY, Groer M, Dutra SVO, Sarkar A, McSkimming DI. Gut Microbiota and Immune System Interactions. Microorganisms. 2020 Oct 15;8(10):1587. doi: 10.3390/microorganisms8101587. Erratum in: Microorganisms. 2020 Dec 21;8(12): PMID: 33076307; PMCID: PMC7602490.
  26. Takiishi T, Fenero CIM, Câmara NOS. Intestinal barrier and gut microbiota: Shaping our immune responses throughout life. Tissue Barriers. 2017;5(4):e1373208. doi:10.1080/21688370.2017.1373208
  27. Zhu X, Han Y, Du J, Liu R, Jin K, Yi W. Microbiota-gut-brain axis and the central nervous system. Oncotarget. 2017;8(32):53829-53838. Published 2017 May 10. doi:10.18632/oncotarget.17754

 

Vitamin360 blog

Táplálkozási szakértőnk által írt cikkeink között termékismertetőket és friss híreket olvashattok az egészséges életmód és táplálkozás világából. Nézz vissza hetente, mert minden hétre tartogatunk egy izgalmas új témát.