A testépítők egyik legfontosabb táplálékkiegészítője, ún. szülőhormon: a dehidroepiandroszteronnal már valószínűleg találkozott mindenki, aki komolyabban sportol. Nem véletlenül: a DHEA képes egészen új szintekre emelni fizikai egészségünket. Hasznos lehet fogyókúrákhoz, izomtömeg-növeléshez, sőt, még a libidót is segít az általunk kívánt szinten tartani. Szeretnéd edzéstervedet még hatékonyabbá tenni, miközben megőrzöd fiatalos külsődet is? Az öregedésgátló, élettartamot is meghosszabbítani képes DHEA ehhez is hozzájárulhat. Nézz szét a Vitamin360 webshopjában: termékeink között megtalálhatod a céljaidnak legmegfelelőbb étrendkiegészítőt!
Mi az a DHEA, és miért olyan fontos?
A DHEA egy prohormon, amely férfiak és nők szervezetében egyaránt termelődik, zömében a mellékvesénkben. Több mint 150-féle metabolikus működésünkben vesz részt, így egy nélkülözhetetlen hormonról beszélünk. Szervezetünkbe jutva pontosan olyan hormonná alakul ugyanis, amire éppen szükségünk van: férfiaknál tesztoszteronná, nőknél ösztrogénné. Ahogy idősödünk, egyre kevesebb termelődik ebből az öregedésgátló, antistressz hatású hormonból, így fontos, hogy pótoljuk: az élettartamunkat is meghosszabbíthatjuk vele. Hiánya többek között szívproblémákat, súlygyarapodást és libidógondokat okozhat.
A DHEA szedésének legfontosabb előnyei
A tömegnövelő edzések elmaradhatatlan előnyei
Hatékonyabbá tennénk tömegnövelő edzéseinket? A DHEA a tesztoszteronszint fokozásával válik edzésünk igazi "nagyágyújává": általa nagyobb erőkifejtésre leszünk képesek, mivel az izomerőt is stimulálja.
Fogyókúránk segítője
A korral előrehaladva elkerülhetetlen az anyagcserénk lelassulása, ez pedig gyakran zsírpárnáink megnövekedésével jár. A DHEA-hormon egyik típusa, a 7-Keto azonban erre is megoldást jelenthet: hozzájárul a hatékonyabb energiafelhasználáshoz, ezáltal a zsírégetést is hatékonyabbá teszi.
Csontsűrűség-javító
A testépítés, a nagyobb megerőltetéssel járó sportok gyakran járnak csonttöréssel. A csontritkulás pedig az idősebb korosztály számára fenyegető. Ám ha odafigyelünk DHEA-hormonjaink megfelelő szintjére, mindezt elkerülhetjük: ez a hormon ugyanis fokozza az ásványi anyagok beépülését csontjainkba.
Fokozza a nemi vágyat
Egy hat hónapos kúra a DHEA-ból hozzájárulhat az erekciós problémák csökkentéséhez: tesztoszteronnövelő hatása révén újra olyan nemi életünk lehet, mint a problémák előtt. Hölgyek esetében pedig napi 10-25 mg kell ahhoz, hogy a kellemetlen menopauzás tüneteket, köztül a hüvelyszárazságot ellensúlyozni tudja. A DHEA így mindkét nem szexuális problémáira gyógyírt jelenthet.
Csökkenti a gyulladásokat
Számos betegség forrása valamilyen gyulladás: ez okozza a lupust, a metabolikus szindrómát, az autoimmun betegségeket és az arthritiszt. Ha ezek valamelyikében szenvedünk, és elkezdjük pótolni táplálékkiegészítőként a DHEA-t, redukálhatjuk vele szervezetünk gyulladását, hormonrendszerünk pedig ismét kiegyensúlyozottá válhat.
Frissen tartja az elménket, csillapítja szorongásunkat
A DHEA képes lassítani a kognitív hanyatlást, mely az életkorunk előrehaladásának gyakori hozadéka. Ennélfogva az Alzheimer-kórban szenvedőknek is hasznos lehet. Idegnyugtató hatását pedig a depresszióban, a skizofréniában és az anorexiában szenvedőkre is képes kifejteni.
Késleltetheti bőrünk öregedését
Szeretnénk nemcsak belülről fittnek érezni magunkat, de annak is látszanánk? A DHEA segít megőrizni fiatalságunk üdeségét! Eltüntethető vele az idősebb korra jellemző sárgaság, a pigmentfoltok egy része, illetve javulhat tőle bőrünk vízellátottsága, illetve faggyúfunkciója. Ráncaink így tökéletesen kisimulhatnak, mintha sose lettek volna, bőrünk elvékonyodása pedig mérséklődhet. Emellett körmünk és hajunk is meghálálja a DHEA szedését, állapotuk javulásával.
Véd a súlyos betegségektől
Mivel a DHEA javítja a vérellátottságunkat, a vérereink funkcióját, segít, hogy elkerüljük a szívproblémákat, az elzáródó artériákat és a vérrögképződést. Azzal pedig, hogy stimulálja az inzulin- és glükózfelhasználásunkat, valamint csökkenti a gyulladásokat szervezetünkben, redukálja a cukorbetegségre és a rákra való esélyeinket is. Jótékonyan hat még a HIV-pozitívakra és a mellékvese-elégtelenségében szenvedőkre is.
Erősíti immunrendszerünket
Immunsejtjeink mennyiségének növelésével segít a DHEA hormon az egészségünk megőrzésében is.
A DHEA adagolása, lehetséges mellékhatásai
Ahhoz, hogy a DHEA-S (DHEA-szulfát) értékünk mindig rendben legyen, először is tudnunk kell, hogy van-e belőle hiányunk vagy éppen túltengésünk. Miután ezt kivizsgáltattuk, és egy esetleges hiányállapot áll fenn, az alábbi adagokban javasoltan szedjük az egészségünk megőrzéséért:
- nőknek napi 25 mg a maximum, ébredés után beszedve
- férfiaknak pedig napi 50 mg - 25 mg reggel, 25 mg pedig este, lefekvés előtt (a maximális tesztoszteronnövelő hatást így tudja kifejteni a hatóanyag)
Fontos, hogy a fent leírt mennyiséget két évig biztonságos szedni.
Mindemellett vannak bizonyos betegségek, amelyek során nem ajánlott alkalmaznunk: ilyen a cukorbetegség, szívbetegségek, szorongás, mell- vagy prosztatarák, várandósság, valamint érdemes mellőzni a szedését antidepresszánsok vagy hangulatjavítók rendszeres alkalmazása esetén, illetve, ha még nem múltunk el 30 évesek (ilyenkor ugyanis még termel eleget belőle szervezetünk is).
Ha túl sokat szedtünk belőle, az alábbi mellékhatásokra számíthatunk:
- aknék megjelenése
- depresszió, szorongásos tünetek felerősödése
- túlzott szőrnövekedés (hirsutizmus)
- stressz és függőségek felerősödése
A Vitamin360 DHEA-termékei
A Vitamin360 étrendkiegészítői GMO-mentesek, és remekül illeszkednek bármilyen diétához: a választékban vegetáriánus és gluténmentes termékeket egyaránt találunk. A DHEA kapszula, zselé-kapszula, szopogató tabletta és "sima" tabletta formájában egyaránt megtalálható nálunk, így mindenki könnyen kiválaszthatja a kedvencét.
Webshopunkban elérhetőek a Life Extension és a Puritan's Pride termékei is, melyek közül céljainknak megfelelően válogathatunk a DHEA tabletta immunrendszerünk támogatására, sovány izomtömeg kialakulására, az optimális hormonszint elérésére. A 7-Keto tabletták a fogyásunk támogatására a legalkalmasabbak, mivel támogatják a termogenezist (a sejtenergia hő formájában történő előállítását).
Tegyél egészségedért - iktasd be a DHEA-kapszuláink egyikét az étrendedbe még ma!
