Carnivor az első zsírmentes marhafehérje hidrolizátum!
Minden húsimádó szereti a steaket, hiszen ínyencség a javából és az exkluzív íze mellett a tápanyagértéke is kiváló. Egy marhafehérje esetében nem kimondottan az íz lesz a domináns tényező, mégis két különbözbő ízvariációban már kapható a Carnivor hidrolizátum (vaníliás karamell és csokoládé). A MuscleMeds terméke ennél is tovább ment és kihagyott minden olyan tápanyagot, mely a steakben fellelhető, de a testünk számára nem igazán hasznos. Így jött létre a marhafehérjék királya.
![]()
Mit is akar ez jelenteni?
Mielőtt még megijednétek a név hallatán, érdemes tisztázni, hogy az izolátum az előállítás módjára vonatkozik. Izoláció – vagyis kinyerés, tehát marhahús fehérjetartalmának kinyerését jelenti. Ezen eljárással a marhafehérje por minimális mennyiségű zsírt fog tartalmazni. A marhahús zsíros és abból is a telített zsírokat tartalmazza, melyek nem hordoznak egészségmegőrző hatásokat.
Képzeljétek: a fejlett előállítási technika segítségével, szinte nullára csökkent az egy adagba fellelhető zsír mennyisége. Így csak és kizárólag izomépítő aminosavakhoz fogsz hozzájutni. Tehát, most megkaphatod a vörös húsok erejét, fehér (vagyis zsírmentes) formában ha a CARNIVOR™ - HIDROLIZÁLT MARHAFEHÉRJE termékét választod.
A hidrolízis pedig a fehérjebontás szakmai elnevezése. Vagyis emésztőenzimekkel – melyek a testünkben éppúgy fellelhetőek – előre emésztik a marhafehérjét. Így a lehető leggyorsabban hasznosuló és leginkább gyomorkímélő fehérjeport kaphatjuk.
Miért éppen a marhafehérje?
Hallottatok már arról, hogy valaki marhafehérje allergiás? Persze létezik, de meglehetősen ritka.1 Ezért a marhafehérje kifejezett előnye, hogy tejfehérje, laktóz és glutén érzékenyek is fogyaszthatják.
Továbbá tartalmazza az összes esszenciális aminosavat (EAA) is – vagyis az összes olyan aminosavat, amely bevitele elengedhetetlen külső forrásból. Ezenfelül kifejezetten magas mennyiségeket tartalmaz: alaninból, argininból, karnozinból és kreatinból.2,3 Ezen hatóanyagok mindegyike erőszintnövelő hatásokkal bír.4-8
Tehát a CARNIVOR™ - HIDROLIZÁLT MARHAFEHÉRJE nem csak az izomépítést segíti elő, hanem teljesítménynövelő hatásokkal is bír.
Ha pedig még többet szeretnél tudni arról, hogy miért jobb egy marhafehérje a tejfehérjénél, akkor olvasd el témába vágó szakami cikkünket.
![]()
Mikor fogyasszuk?
Amikor csak szeretnéd! Használhatod két étkezés, noha erre külön kínálunk összetett (szénhidrátot és egészséges zsírokat is tartalmazó) marha proteinnel dúsított étkezéshelyettesítőket.
Személy szerint 1 órával edzés előtt javasolnám, elnyújtott felszívódású koffein kapszula kíséretében vagy pörgetővel. Mivel, így megkapod az izomépítő és erőt adó aminosavakat, illetve kapsz egy vércukorszintet alig hintáztató étkezést, a koffein kapszulával vagy az edzés előtti energizálóval pedig a hőn áhított pörgést is megkapod.
Edzés után fogyasztva pedig az eleve leharcolt és sérült izomfehérjék azonnali utánpótlást kaphatnak.
A gyors felszívódása miatt szinte bármikor fogyasztva megfelelő lehet.
- Reggeli helyett
- Ebéd után, nasinak
- Két étkezés között
- Edzés előtt/alatt/után
- Desszertként, amikor már az édességvágy nagyon csillapíthatatlan.
Lefekvés előtt célszerű lehet inkább egy lassabban hasznosuló fehérjekészítményt fogyasztani.
Felhasznált források
- Wilson JM, Platts-Mills TAE. Red meat allergy in children and adults. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2019;19(3):229-235. doi:10.1097/ACI.0000000000000523
- Hoffman JR, Falvo MJ. Protein - Which is Best?. J Sports Sci Med. 2004;3(3):118-130. Published 2004 Sep 1.
- https://ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/308
- Bode-Böger SM, Böger RH, Galland A, Tsikas D, Frölich JC. L-arginine-induced vasodilation in healthy humans: pharmacokinetic-pharmacodynamic relationship. Br J Clin Pharmacol. 1998;46(5):489-497. doi:10.1046/j.1365-2125.1998.00803.x
- Caruso J, Charles J, Unruh K, Giebel R, Learmonth L, Potter W. Ergogenic effects of β-alanine and carnosine: proposed future research to quantify their efficacy. Nutrients. 2012 Jul;4(7):585-601
- Artioli GG, Gualano B, Smith A, Stout J, Lancha AH Jr. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1162-73. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181c74e38. PMID: 20479615.
- Cooper R, Naclerio F, Allgrove J, Jimenez A. Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. J Int Soc Sports Nutr. 2012;9(1):33. Published 2012 Jul 20.
- Kurosawa Y, Hamaoka T, Katsumura T, Kuwamori M, Kimura N, Sako T, Chance B. Creatine supplementation enhances anaerobic ATP synthesis during a single 10 sec maximal handgrip exercise. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):105-12. PMID: 12701817.
