Minden, ami a sportoláshoz kell - SiS márka ismertető

Az igénybe vett izmokat táplálni kell.

Ugyanis a megfelelő tápanyag nélkül nemhogy építeni, de még megőrizni sem tudjuk az izmot. Az izmok táplálásával a legközelebbi edzésen jól (vagy jobban) tudunk majd teljesíteni, illetve megelőzhető lesz megannyi sérülés is.

A mozgásnak az ásványianyag szükséglete is magas, ha azokat nem pótoljuk, akkor garantálni lehet, hogy két edzés között úgy fogod majd magad érezni, mint akinek alig van energiája.

Az edzések tápanyagigényét rengeteg mítosz övezi, mit fogyasszunk edzés előtt/után/közben? Fontos-e egyből edzés után a turmix? Milyen vitaminokra és ásványianyagokra van szükség? Ha megkérdezed a gyakorlott barátodat vagy edződet, akkor mindegyikre ajánl neked valamit.

De vajon tudományos tényekre alapozzák ezeket?

A Science in Sport cég azért jött létre, hogy a tanulmányok által megpróbáltatott, sziklaszilárd alapokon nyugvó táplálékokat kapja meg a tested. Palettájukban nincs sallang, csak a leghatásosabb és legbiztosabb táplálékkiegészítőket, melyek lefedik a testmozgás minden spektrumát.

Erőnléti edzést végzel? 

Bemutatjuk a kreatint a teljesítménynöveléshez – méghozzá a leghatásosabb mennyiségekben.¹ Na meg béta-alanin, amely edzés előtt kellemesen bizsergeti majd az izmaidat.²

Kínálunk neked regenerációt serkentő italport, amely kemény igénybevétel alatt sérült izmot gyógyító tápanyagokkal látja el, edzések után. Lefedi a regeneráció egész spektrumát, kezdve az izmok építőkövének számító fehérjékkel³, folytatva a mozgás alatt elhasznált szénhidráttal ⁴ és ásványi anyagokkal⁵, majd befejezve a folyamatokat irányító „karmesterekkel”: a vitaminokkal.⁶

Az alvásról se feledkezz meg! Hiszen alvás nélkül nincs megfelelő regeneráció sem. A Rest+ az álomba merülés és a pihenés minőségén is javít.^7,8

Állóképességi, kardió edzés végzel?

Akkor óriási szükséged lesz az izmok táplálására edzés közben is! Hiszen az egy óránál tovább tartó folyamatos terhelések alatt nem csak a test szénhidrát raktárai fognak leürülni – amely alacsony vércukorszinttel járó szédüléssel, rosszulléttel járhat –, hanem a dehidratáltság és az ásványianyag vesztés is fáradtságérzetet okozhat.^9,10

Próbáld ki az elektrolitot (ásványianyag), szénhidrátokat és az energianyeréshez elengedhetetlen B-vitaminokat tartalmazó formuláinkat. Garantáljuk a különbség hihetetlen lesz. Kirobbanó erő az utolsó hajszában is? Igen, lehetséges! Csak használd az energizáló elektrolit géljeinket (energiazseléinket) vagy a vízben oldható italkeverékeinket.

Kínálunk olyan elektrolitokat is, melyek hozzáadott koffeint tartalmaznak, ezeket fél órával vagy közvetlenül mozgás előtt érdemes fogyasztani, mintsem közben.

Ha fontos az íz is, akkor itt a megoldás! Kínálunk többféle ízt is tartalmazó energiazselé pakkot! Így az összes finomságot kipróbálhatod és megtudhatod, hogy melyik is a legjobb a számodra.

Kalóriamentes energizálót keresel? Akkor a GO Hydro pezsgőtablettát neked találták ki. A B-vitaminok és ásványianyagok erejével ruház fel.

Inkább valami finomságra vágysz? Ne aggódj a sok ital mellett szolgálunk energiaszeletekkel is. Melyek a természetben előforduló ásványianyagokkal és vitaminokkal állnak a rendelkezésedre, a kissé lassabban hasznosuló szénhidrát mellett.

Egészségesebb izmokat, ízületeket szeretnél?

Akkor kifejezetten sportolás szükségleteire kifejlesztett multivitamin készítmény a neked való. Minden rendszeres testmozgást végző számára No1 fontosságú! Tudniillik a vitamin, nevéből eredeztethető: vitalitás szó annyit jelent, hogy élethez nélkülözhetetlen.¹¹ Gondoljunk bele: ha a vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy létezzünk. Akkor a sportolás szinte lehetetlen vitaminhiányos állapotban.

Meglepődnétek, hogy még a mai napig mennyien visznek be elégtelen mennyiségeket egy-egy vitaminból. ^12,13

Tudjátok mi ezekben a vitaminokban a legjobb? Hogy gumicukor formájában nem csak egészségesek, hanem szuper ízletesek is.

Tehát a Science in Sports termékcsalád a mozgásigény teljes spektrumát lefedi. Széleskörűen nyújt támogatást, kezdő, újrakezdő, haladó és profi sportolóknak egyaránt. Nem csak hasznosak, hanem még kifejezetten ízletesek is.

Jó egészséget és jó 

Felhasznált források:

1. Naderi A, de Oliveira EP, Ziegenfuss TN, Willems MT. Timing, Optimal Dose and Intake Duration of Dietary Supplements with Evidence-Based Use in Sports Nutrition. J Exerc Nutrition Biochem. 2016 Dec 31;20(4):1-12.
2. Hobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale C. Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids. 2012 Jul;43(1):25-37.
3. Wolfe RR. Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality? J Int Soc Sports Nutr. 2017 Aug 22;14:30. doi: 10.1186/s12970-017-0184-9. PMID: 28852372; PMCID: PMC5568273.
4. Gonzalez JT, Wallis GA. Carb-conscious: the role of carbohydrate intake in recovery from exercise. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2021 Jul 1;24(4):364-371.
5. Williams MH. Dietary supplements and sports performance: minerals. J Int Soc Sports Nutr. 2005 Jun 11;2(1):43-9.
6. Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Nutritional Needs in Hot Environments: Applications for Military Personnel in Field Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1993. 8, The Effect of Exercise and Heat on Vitamin Requirements.
7. Howatson G, Bell PG, Tallent J, Middleton B, McHugh MP, Ellis J. Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. Eur J Nutr. 2012 Dec;51(8):909-16.
8. Cespuglio R. Serotonin: its place today in sleep preparation, triggering or maintenance. Sleep Med. 2018 Sep;49:31-39.
9. Murray B, Rosenbloom C. Fundamentals of glycogen metabolism for coaches and athletes. Nutr Rev. 2018 Apr 1;76(4):243-259
10. Murray B, Rosenbloom C. Fundamentals of glycogen metabolism for coaches and athletes. Nutr Rev. 2018 Apr 1;76(4):243-259
11. Fortmann SP, Burda BU, Senger CA, et al. Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: A Systematic Evidence Review for the U.S. Preventive Services Task Force [Internet]. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 2013 Nov. (Evidence Syntheses, No. 108.) 1, Introduction.
12. Reider CA, Chung RY, Devarshi PP, Grant RW, Hazels Mitmesser S. Inadequacy of Immune Health Nutrients: Intakes in US Adults, the 2005-2016 NHANES. Nutrients. 2020 Jun 10;12(6):1735.
13. Forrest KY, Stuhldreher WL. Prevalence and correlates of vitamin D deficiency in US adults. Nutr Res. 2011 Jan;31(1):48-54.