Ingyenes Szállítás már 15.000 Ft felett

1 munkanapos expressz szállítás

Választható ajándékok már 20.000 Ft-tól

Blog
Egészség támogatása
Különleges ajánlat
Márkaismertető
Sport és fitnesz
Termékek igény szerint
Webáruház segédlet
Szűrés törlése

Vitamin360 szájspray a kapszulák alternatívája | fújj az egészségedért

Kelemen József
Kelemen József
2022.04.05 09:00

Amint már láthattátok, a webshopunkba egy nagyon kényelmes és hasznos új termékcsalád érkezett. Szeretnénk az oly elengedhetetlen vitamin és ásványianyag fogyasztást egy új szintre emelni.


MIÉRT IS A SZÁJSPRAY?

Az ízesített szájspray használata egy élmény, az unalmas kapszula helyett innentől jó érzéshez fogjuk kötni a vitaminfogyasztást – kisebb eséllyel felejtjük majd el bevinni a napi szükségleteinket. Gondolj bele, egy szájfrissítés és már meg is van a napi D-vitamin (vagy cink) beviteled, este fogmosás után pedig egy melatonin spray fújás és egyből jót is alszol. Milyen szuper!

A szájspray-k lényege az egyszerűség, nem kell bajlódni a kapszulákkal és dobozolni a napi adagokat. A szájspray kényelmesen elfér a táskádban és az adott napszakaszban csak egy szájfrissítést igényel.

Felmerülhet a kérdés, hogy ilyen formában kevésbé hasznosul az adott tápanyag? Születtek olyan tanulmányok, melyek ezt hivatottak eldönteni. Ha pedig megnéznéd a Vitamin360 szájspray termékkollekcióját, kattints az alábbi linkra!

 

TOVÁBB A SZÁJSPRAY-K GYŰJTŐOLDALÁRA >>


NÉZZÜK, MIT MONDANAK A TANULMÁNYOK!

Egy tanulmányban 22 önkéntest vontak be, akiknek 3000 IU mennyiségű D-vitamint adtak, vagy kapszula vagy szájspray formájában, 4 héten keresztül. Ezt követte egy 10 hetes kiürülési szakasz, majd megcserélték a szerepeket: 4 héten keresztül, aki először kapszulát kapott az másodjára szájspray-t. A tanulmányok azt találták, hogy a kapszula és a szájspray szinte ugyanakorra mennyiségben növelte meg a vér D-vitamin szintjét. Ezzel nincs különbség a felszívódások tekintetében.1

Egy másik tanulmányban2, amely nem élő szervezeteket, hanem sejteket vizsgált, azt találta, hogy a D-vitamin szájon át jobban felszívódik, mint a bélrendszeren keresztül.

Egy harmadik tanulmány is született,3 amelyben kimutatták, hogy a szájon át történő D-vitamin bevitel szinte kétszer olyan magasra emelte a vér D-vitamin szintjét, a lágyzselatin kapszulához viszonyítva.

A D-vitamin esetében azt lehet mondani, hogy szájon át történő használata előnyösebb lehet, mint kapszulás formában fogyasztva.


MI A HELYZET A MELATONINNAL ÉS A CINKKEL?

A melatonin a szájüreg sejtjeire is hatással van, a szájüregben közvetlenül leginkább antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, ezzel a melatonin szájspray segíthet megőrizni a fogak és a szájüreg-nyelőcső egészségét. 4

A melatoninhoz hasonlóan, a cink a szájüregben (a nyálban és a fogakban is) megtalálható nagyobb mennyiségekben, ezért a cink szájspray a legalkalmasabb a szájüreg egészségének megőrzése érdekében.5,6

Összefoglalva a szájspray-k használata egy ízélmény, nagyobb a hasznosulása, illetve segít megőrizni a szájhigiéniát is.

D-vitamin szájspray


MOST PEDIG NÉZZÜK ELSŐKÉNT, HOGY A VÉRÁRAMBA KERÜLÉS UTÁN, MILYEN HATÁSOKKAL BÍR A D-VITAMIN?

Kezdjük azzal, hogy a vitamin név az élethez elengedhetetlen vegyületeket jelenti, hiányukban számos betegség léphet fel és sajnos manapság még mindig gyakori egy-egy vitaminhiányból kialakuló betegség. A D-vitamin hiánynak leginkább olyan országok lakosai vannak kitéve, ahol keveset süt a nap (mint Izland).

D-vitaminok zsírban oldódnak, ide tartozik többek közt a kolakarciferol (D3) és ergokalciferol (D2). A D3-at a szervezet koleszterinből állít elő, melyhez szükség van az UVB sugárzásra (napsütésre).

A D-vitamin hatására a belekben fokozódik a kalcium, magnézium és foszfát felszívódása, ebből kifolyólag a D-vitamin segít megőrizni a csontok és fogak egészségét. Szájspray formájában pedig közvetlenül a fogakhoz jutva fokozottan képes kifejteni a fogak egészségére gyakorolt hatását.

Lenyelve pedig, majd a bélrendszeren keresztül felszívódva, az immunrendszerre és a gyulladásra is hatással van.


A D-VITAMIN ÉS AZ IMMUNRENDSZER

A D-vitamin immunrendszerre gyakorolt hatását nem olyan régen kezdték felfedezni, amely manapság egy sokat kutatott területté nőtte ki magát.7-14 A csökkent vér D-vitamin szintje számos gyulladásos betegség kockázatával jár – többek közt: érelmeszesedés, asztma, bélgyulladás, zsírmáj és sok egyéb negatív következmény. A D-vitamin a gyulladásos sejtek osztódását gátolja – ezen sejtek természetes funkciója a sebgyógyítás, azonban túlműködve sejtkárosodást okoznak.

A gyulladásos sejtekre gyakorolt hatása mellett, további módon is csökkentheti a gyulladást. Egyes tanulmányok szerint, az antioxidáns tulajdonságai révén védhet a sejteket károsító szabadgyökök ellen – hasonlóan, mint a C-vitamin.15-18

Ezenfelül az immunsejtekre is hatást gyakorolhat. Ennek a felfedezése azzal kezdődött, amikor rájöttek a kutatók, hogy az immunrendszer szinte minden sejtje képes érzékelni a D-vitamint.19 Egy számos kutatást vizsgáló összefoglaló tanulmányban azt találták, hogy a rendszeres D-vitamin táplálékkiegészítés lecsökkentheti a fertőzések valószínűségét – ez leginkább felnőtteken volt tapasztalható. A D-vitamin érdekes módon úgy működik, hogy az immunsejtek azon csoportját serkenti, melyek a szervezetbe jutó idegen anyagot semlegesítik (natív immunrendszer), az autoimmunfolyamatokért felelős adaptív immunrendszer működését pedig lecsökkenti.20-23

A COVID-19 ellen gyakorolt hatását is ezzel magyarázzák. 

Tehát a D-vitamin egy szuper csont- és immunerősítő, mely gyulladáscsökkentő és fertőzésellenes hatásokkal is bír. Szájon át használva pedig sokkal erősebben kifejtheti az előnyös hatásait.


MILYEN HATÁSSAL BÍR A CINK?

A cink egy esszenciális ásványianyag (élethez nélkülözhetetlen), több mint 300 különféle testünkben lezajló folyamatban játszik szerepet. A szervezetünk nem rendelkezik cink raktárakkal, ezért külső forrásból kell bevinnünk.24

A cink a fémes jellege miatt kiemelten jó antioxidáns. A szabadgyökökről azt érdemes tudni, hogy azzal képesek károsítani a sejtet, hogy elektront (negatív töltésű részecskéket) vesznek el tőlük, így megváltozik az elektronhiányos sejt elektromos tulajdonsága, működésképtelenné válik – sérül. A cink, mivel a fémes tulajdonsága miatt nagyon laza elektronszerkezettel rendelkezik, így könnyen tud elektront szolgáltatni a károsult sejtekhez. Ezzel az elektronhiányos sejtek újra munkába állhatnak.


A CINK, MINT IMMUNERŐSÍTŐ

A D-vitaminhoz hasonló módon, a cink közvetlenül hat az immunsejtekre, ezzel nagy szerepet tölt be az immunrendszerünkben, védelmet nyújt a fertőzések és testünket károsító mérgek (toxinok) ellen – ezt még inkább felerősíti az antioxidáns tulajdonsága.

Továbbá a cink támogatja a csontok egészségét, mivel a kalciumot szállító csatornák cinket is képesek elszállítani (így ugyanoda juthat, ahova a kalcium). Itt növeli az IGF-1 hormon szintjét, ami egy felépítő hormon, ezzel segít a csontok felépítését – a csontok állapotának megőrzését.36,37 A cink, az IGF-1 hormon szintjét nem csupán a csontsejtekben serkenti, hanem a test egyéb sejtjeiben is, ezért a cink kiemelten fontos terhesség alatt, gyerekkorban és a sebek gyógyulásában.

Az antioxidáns és csontok és fogak erősségét támogató hatásai miatt, szájspray formában kiválóan fenntartja a megfelelő szájhigiéniát is.


CINK A PATTANÁSOK ELLEN IS

Bőrproblémák ellen is kifejezetten hatásos, köszönhetően annak, hogy a cink a DHT (dihidrotesztoszteron) hormon mennyiségét lecsökkenti. Ez a hormon okolható leginkább a pattanások kialakulásáért. Az antioxidáns hatásával együttesen enyhülést eredményezhetnek különféle bőrproblémákban (pattanás, mitesszer, gríz) és betegségekben (ekcéma, rozacea, pikkelysömör, stb.).25-35

Tehát a cink szájspray-ként segít megőrizni a szájhigiéniát, jót tesz a bőrnek és erős gyulladáscsökkentő hatással bír, így rengeteg betegség kialakulásától védhet.


MILYEN HATÁSSAL BÍR A MELATONIN?

A melatonin az „alváshormon”, ez a hormon felelős az álmosságérzetért, az alvás beindításáért.

A melatonin termeléséért az agyunkban található tobozmirigy felelős. Amint lekapcsoljuk a villanyt, a sötétség a látóidegen keresztül azt a jelet küldi a tobozmirigynek, hogy elindulhat a melatonin termelés, ezzel szemben a fény (leginkább a kékfény) meggátolja azt.

A melatonin javítja az alvás minőségét is, ezért számos alvási rendellenességben javulást hozhat. Az alvás egy elengedhetetlen folyamat ahhoz, hogy a testünk és az agyunk megfelelően működjön, az alvás megvonása súlyos következményekkel járhat. Az agyunk alvás közben dolgozza fel az adott napon kapott információkat, ilyenkor történik a naphoz köthető emlékek eltárolása (memória konszolidáció). Az alvás alatt nagymértékben fokozódik a növekedési hormon és szerotonin („boldogághormon”) előállítás.38-42

Tehát az alvástól (és a melatonintól) boldogabb leszel, jobban megmaradnak a tanult dolgok a memóriádban, és megvéd rengeteg betegségtől.


A MELATONIN, MINT ANTIOXIDÁNS

Ezenfelül a melatonin erős antioxidáns hatással is rendelkezik. Ezzel védelmet nyújt a sejteket károsító szabadgyökök (oxidatív stressz) ellen és erősíti az immunrendszert. Szájspray formában alkalmazva kifejezetten a szájüreg sejtjeit védelmezi.4,43,44,

A hormonális és antioxidáns hatásából kifolyólag, a melatonin öregedés ellenes hatásokat is kifejt. Megfigyelhető, hogy alvás hatására mennyivel simább, feszesebb a bőrünk, köszönhető ez egyrészről a melatoninnak.

Tehát a melatonin szájspray-től jobbat alszunk, szebb lesz a bőrünk, boldogabbak leszünk és általa védhetjük a torkunkat a kórokozóktól és ápolhatjuk a fogainkat is.

 

TOVÁBB A SZÁJSPRAY-K GYŰJTŐOLDALÁRA >>



Felhasznált források ▼

  1. Todd, et al. (2016). A comparison of capsule and oral spray solution as a method of delivering vitamin D3 and raising vitamin D status: a wintertime randomised, open-label crossover study. Conference: Nutrition Society Summer Meeting: New technology in nutrition research and practice At: Dublin, Ireland
  2. Z Hassanali et al.: Analysis of the oral delivery of vitamin D3 from BetterYou DLux spray formulations. Cardiff School of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences Cardiff University 2012
  3. MC Satia et al.: A randomized two way cross over study for comparison of absorption of vitamin D3 buccal spray and soft gelatin capsule formulation in healthy subjects and in patients with intestinal malabsorption. Nutrition Journal (2015) 14:114
  4. Reiter RJ et al.: Melatonin in the oral cavity: physiological and pathological implications. J Periodontal Res. 2015 Feb;50(1):9-17.
  5. Brudevold F, Steadman LT, Spinelli MA et al. A study of zinc in human teeth. Arch Oral Biol 1963 8: 135–144.
  6. Thylstrup A, Fejerskov O. Caries chemistry and fluoride – mechanism of action. Textbook of clinical cariology. 2nd ed. pp 231–258. Copenhagen: Munksgaard, 1999.
  7. Science M, Maguire JL, Russell ML, Smieja M, Walter SD, Loeb M. Low serum 25-hydroxyvitamin D level and risk of upper respiratory tract infection in children and adolescents. Clin Infect Dis. 2013;57:392–397. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]
  8. Mohamed WA, Al-Shehri MA. Cord blood 25-hydroxyvitamin D levels and the risk of acute lower respiratory tract infection in early childhood. J Trop Pediatr. 2013;59:29–35.
  9. Berry DJ, Hesketh K, Power C, Hypponen E. Vitamin D status has a linear association with seasonal infections and lung function in British adults. Br J Nutr. 2011;106:1433–1440.
  10. Sabetta JR, DePetrillo P, Cipriani RJ, Smardin J, Burns LA, Landry ML. Serum 25-hydroxyvitamin D and the incidence of acute viral respiratory tract infections in healthy adults. PLoS One. 2010;5:e11088.
  11. Ginde AA, Mansbach JM, Camargo CA., Jr Association between serum 25-hydroxyvitamin D level and upper respiratory tract infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Arch Intern Med. 2009;169:384–390.
  12. Laaksi I, Ruohola JP, Tuohimaa P, et al. An association of serum vitamin D concentrations <40 nmol/L with acute respiratory tract infection in young Finnish men. Am J Clin Nutr. 2007;86:714–717.
  13. Camargo CA, Jr, Ganmaa D, Frazier AL, et al. Randomized trial of vitamin D supplementation and risk of acute respiratory infection in Mongolia. Pediatrics. 2012;130:e561–e567.
  14. Laaksi I, Ruohola JP, Mattila V, Auvinen A, Ylikomi T, Pihlajamäki H. Vitamin D supplementation for the prevention of acute respiratory tract infection: a randomized, double-blinded trial among young Finnish men. J Infect Dis. 2010;202:809–814.
  15. Wiseman H. Vitamin D is a membrane antioxidant. Ability to inhibit iron-dependent lipid peroxidation in liposomes compared to cholesterol, ergosterol and tamoxifen and relevance to anticancer action. FEBS Lett. 1993 Jul 12;326(1-3):285-8.
  16. Zare-Mirzaie A, Kazeminezhad B, Akbari Ghouchani M. The Correlation Between Serum Vitamin D Level and Total Antioxidant Capacity in Diabetic and Non-diabetic Subjects in Iran. Iran J Pathol. 2018;13(2):212-219.
  17. Tagliaferri S, Porri D, De Giuseppe R, Manuelli M, Alessio F, Cena H. The controversial role of vitamin D as an antioxidant: results from randomised controlled trials. Nutr Res Rev. 2019 Jun;32(1):99-105.
  18. Chun-Yen Ke et al.: Vitamin D3 Reduces Tissue Damage and Oxidative Stress Caused by Exhaustive Exercise. Int. J. Med. Sci. 2016; 13(2): 147-153.
  19. Martens PJ, Gysemans C, Verstuyf A, Mathieu AC. Vitamin D’s Effect on Immune Function. Nutrients. 2020;12(5):1248. Published 2020 Apr 28.
  20. Martineau A.R., Jolliffe D.A., Hooper R.L., Greenberg L., Aloia J.F., Bergman P., Dubnov-Raz G., Esposito S., Ganmaa D., Ginde A.A., et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: Systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017;356:i6583.
  21. Yakoob M.Y., Salam R.A., Khan F.R., Bhutta Z.A. Vitamin D supplementation for preventing infections in children under five years of age. Cochrane Database Syst. Rev. 2016;11:CD008824.
  22. Mao S., Huang S. Vitamin D supplementation and risk of respiratory tract infections: A meta-analysis of randomized controlled trials. Scand. J. Infect. Dis. 2013;45:696–702.
  23. Das R.R., Singh M., Naik S.S. Vitamin D as an adjunct to antibiotics for the treatment of acute childhood pneumonia. Cochrane Database Syst. Rev. 2018;7:CD011597.
  24. Candilish DJ. Minerals. J. Am. Coll. Nutr. 2000;17:286–310.
  25. Powers MA. Handbook of Diabetes Nutritional Management. Maryland: Aspen Publishers Inc; 1987. p. 195.
  26. Sharquie KE et al.: Oral zinc sulfate in the treatment of rosacea: a double-blind, placebo-controlled study. Int J Dermatol. 2006 Jul;45(7):857-61.
  27. Faghihi G, Iraji F, Shahingohar A, Saidat AH. The efficacy of “0.05% Clobetasol + 2.5% zinc sulphate” cream versus “0.05% Clobetasol alone” cream in the treatment of the chronic hand eczema: a double-blind study. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2008;22(5):531–536.
  28. Sadeghian G, Ziaei H, Nilforoushzadeh MA. Treatment of localized psoriasis with a topical formulation of zinc pyrithione. Acta Dermatovenerologica Alpina, Pannonica et Adriatica. 2011;20(4):187–190.
  29. Clemmensen OJ, Siggaard-Andersen J, Worm AM, Stahl D, Frost F, Bloch I. Psoriatic arthritis treated with oral zinc sulphate. British Journal of Dermatology. 1980;103(4):411–415.
  30. Sharquie KE, Noaimi AA, Al-Salih MM. Topical therapy of acne vulgaris using 2% tea lotion in comparison with 5% zinc sulphate solution. Saudi Medical Journal. 2008;29(12):1757–1761.
  31. van Hoogdalem EJ, Terpstm IJ, Baven ALM. Evaluation of the effect of zinc acetate on the stratum corneum penetration kinetics of erythromycin in healthy male volunteers. Skin Pharmacology. 1996;9(2):104–110.
  32. Langner A, Sheehan-Dare R, Layton A. A randomized, single-blind comparison of topical clindamycin + benzoyl peroxide (Duac) and erythromycin + zinc acetate (Zineryt) in the treatment of mild to moderate facial acne vulgaris. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. 2007;21(3):311–319.
  33. Bae YS, Hill ND, Bibi Y, Dreiher J, Cohen AD. Innovative uses for zinc in dermatology. Dermatologic Clinics. 2010;28(3):587–597.
  34. Orris L, Shalita AR, Sibulkin D, London SJ, Gans EH. Oral zinc therapy of acne. Absorption and clinical effect. Archives of Dermatology. 1978;114(7):1018–1020.
  35. Weimar VM, Puhl SC, Smith WH, TenBroeke JE. Zinc sulfate in acne vulgaris. Archives of Dermatology. 1978;114(12):1776–1778.
  36. Bouron A., Oberwinkler J. Contribution of calcium-conducting channels to the transport of zinc ions. Pflug. Archiv. Eur. J. Physiol. 2013;466:381–387.
  37. Matsui T., Yamaguchi M. Zinc modulation of insulin-like growth factor’s effect in osteoblastic MC3T3-E1 cells. Peptides. 1995;16:1063–1068.
  38. Xie Z, Chen F, Li WA, Geng X, Li C, Meng X, Feng Y, Liu W, Yu F. A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
  39. National Institutes of Health (US); Biological Sciences Curriculum Study. NIH Curriculum Supplement Series [Internet]. Bethesda (MD): National Institutes of Health (US); 2007. Information about Sleep.
  40. L. Healy, J. Gibney, D. L. Russell-Jones, C. Pentecost, P. Croos, P. H. Sönksen, A. M. Umpleby, High Dose Growth Hormone Exerts an Anabolic Effect at Rest and during Exercise in Endurance-Trained Athletes, The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 88, Issue 11, 1 November 2003, Pages 5221–5226,
  41. Costello RB, Lentino CV, Boyd CC, et al. The effectiveness of melatonin for promoting healthy sleep: a rapid evidence assessment of the literature. Nutr J. 2014;13:106. Published 2014 Nov 7.
  42. Buscemi N, Vandermeer B, Pandya R, et al. Melatonin for Treatment of Sleep Disorders: Summary. 2004 Nov. In: AHRQ Evidence Report Summaries. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 1998-2005. 108.
  43. Vladimir N. et al.: Melatonin as antioxidant, geroprotector and anticarcinogen, Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Bioenergetics, 2006; 757(5-6): 573-589,
  44. Reiter RJ, Mayo JC, Tan DX, Sainz RM, Alatorre-Jimenez M, Qin L. Melatonin as an antioxidant: under promises but over delivers. J Pineal Res. 2016 Oct;61(3):253-78.
Vissza
Vitamin360 blog

Táplálkozási szakértőnk által írt cikkeink között termékismertetőket és friss híreket olvashattok az egészséges életmód és táplálkozás világából. Nézz vissza hetente, mert minden hétre tartogatunk egy izgalmas új témát.

Belépés
Regisztráció
 

Kérdésed van? +36 70 627 6030

Ügyfélszolgálati idő | H-Cs: 8-16 | P: 8-12

Belépés
A kosár üres. Vásárláshoz kattints ide!