- 100% elágazó láncú aminosavak (BCAA)
- 100%-ban növényi erjesztésből
- L-leucin, l-izoleucin, l-valin arány: 2:1:1:1
- Anti-katabolikus és energetizáló funkció edzés előtt és közben fogyasztva
- Anabolikus funkció edzés után bevéve
- Ellensúlyozza a fáradtság kialakulását
A Yamamoto Nutrition BCAA TABS egy 100%-ban elágazó láncú aminosavakból álló mátrix , amelyet növényi erjesztéssel nyernek , 2:1:1 arányban. Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k) 3 olyan aminosav, amelyek az esszenciális aminosavak csoportjába tartoznak, azaz olyanok, amelyeket az emberi szervezet nem képes elegendő mennyiségben szintetizálni a szükségletei kielégítéséhez, és amelyeket ezért feltétlenül a táplálékkal kell bevinni. Fontos megjegyezni, hogy a BCAA-k esszenciális aminosavak (EAA-k), és hogy az aminosavak azok a szerves molekulák, amelyekből a szervezetünk fehérjéket képez.
A készítményt B1-vitaminnal, amely elősegíti a normál energiaanyagcserét, és B6-vitaminnal, amely segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget, és elősegíti a normál fehérje- és glikogén-anyagcsere fenntartását.
A BCAA TABS 2:1:1 arányban tartalmaz l-leucint, l-izoleucint és l-valint, így összetétele nagyon hasonló a vázizomzatban természetesen megtalálhatóhoz. E 3 aminosav fő jellemzői a következők:
- Leucin: természetes módon a tejben, kukoricában, csirkében és tojásban fordul elő. Fontos szerepet játszik az izomzat szintjén, és alternatív energiaforrás az intenzív sporttevékenységek során.
- Izoleucin: főleg a kukoricában, burgonyában, csirkében, tojásban, földimogyoróban, bresaolában és bárányban található. Szorosan kapcsolódik a glükózszükséglethez (tulajdonképpen glükogén és ketogén aminosavként emlegetik), megakadályozza a strukturális fehérje katabolizmust és elősegíti a regenerálódást a hosszan tartó megterhelés után.
- Valin**: nagy mennyiségben megtalálható a tojásfehérje porban, a szójafehérjében, a spirulina algában és a tejtermékekben. Számos fontos szerepet játszik, különösen a szövetek újjáépítésében.
A BCAA-k a sportolók, testépítők és általában a fitneszrajongók körében legnépszerűbb étrend-kiegészítők közé tartoznak. Ezek az aminosavak nélkülözhetetlenek az izomfehérje szintéziséhez és az edzés által károsodott izomszövetek helyreállításához.
Az izomfehérje esszenciális aminosavainak körülbelül 35%-át teszik ki, és különösen fontosak a sovány izomtömeg fenntartásában és növekedésében. Ezenkívül a BCAA-k segíthetnek csökkenteni az izomfáradtságot és javíthatják a teljesítményt a fizikai aktivitás során.
A BCAA-kiegészítők szedésének egyik fő előnye, hogy képesek növelni az izomfehérje-szintézist, és úgy tűnik, hogy a leucin a legfontosabb aminosav az izomfehérje-szintézis serkentésében az mTOR néven ismert anyagcsere-útvonal aktiválásával.
Az elágazó oldalláncú szerkezetük mellett ezen aminosavak másik sajátossága az anyagcseréjükben rejlik. Valójában ezek az egyetlen olyan aminosavak, amelyek nem a májban metabolizálódnak, hanem közvetlenül az izomszövetbe jutnak, ahol a BCCA amino-transzferáz enzim metabolizálja őket, amely nincs jelen a májban.
Mindhárom elágazó láncú aminosav inzulinogén, de az inzulinstimulációt lehetővé tevő többi aminosavval ellentétben nem glükogének. Ez a tulajdonságuk az edzés utáni inzulincsúcsok előnyei miatt felkeltette a táplálékkiegészítők piacának érdeklődését.
Mire valók az elágazó láncú aminosav-kiegészítők?
Az elágazó láncú aminosavaknak három fő funkciójuk van:
a fehérjeszintézishez használják őket, ahol a többi 17 alfa-aminosavval együtt a fehérjéket felépítő „építőelemek”,
energetikai célokra használják őket , és jelzőmolekulaként működnek.HASZNÁLAT (1 adag = 5 tabletta)
Vegyél be naponta 5 tablettát vízzel vagy más kedvenc italoddal, 30-40 perccel edzés vagy verseny előtt vagy közvetlenül utána.
A terméket az egyéni céloktól függően edzés előtt vagy után javasoljuk bevenni. Edzés előtt bevéve energetikai funkciót tölt be és védelmet nyújt a vázizomzat lebomlása ellen: edzés közben vagy után használva ellensúlyozza az izomkatabolizmust, elősegíti a növekedést, miközben megőrzi a megterhelésnek kitett szöveteket. Javasoljuk, hogy az elágazó láncú aminosavak napi bevitelét (5 tabletta) oszd fel az edzés előtt és után, azaz 2 tablettát edzés előtt és 3 tablettát edzés után. Pihenőnapokon a termék a nap bármely szakában bevehető.
TÁROLÁS
Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tárolandó.
