A termék egyik fő komponense: a
K-vitamin alapvető a véralvadáshoz és a csontok egészségéhez. A véralvadásban kifejtett kettős szerepe miatt sokan “nem tudják helyén kezelni” a K-vitaminokat. Nézzük most meg részletesen a K-vitamin szerepét a szervezetben!
A K-vitaminnak két típusa van:
- K1-vitamin főként a májban aktiválja a véralvadási faktorokat (pl. protrombin), amelyek nélkülözhetetlenek a normális véralvadáshoz.
- K2-vitamin szintén részt vesz a véralvadási faktorok aktiválásában, azonban a K2 főleg a szövetekben, például az érrendszerben és csontokban fejti ki hatását. A fő funkciója, hogy segíti a kalcium beépülését a csontokba és fogakba és ezzel megakadályozza a kalcium lerakódását az erek falában.
Tehát K-vitaminra szükség van a szervezetünk megfelelő működéséhez. Hiánya ritka, de bizonyos körülmények között kialakulhat, különösen:
- hosszan tartó antibiotikum-kezelés után,
- zsírfelszívódási zavarok esetén (pl. Crohn-betegség, coeliakia),
- erősen feldolgozott étrend mellett,
- időskorban,
- májbetegségnél vagy béldaganatoknál.
K-vitamin hiány tünetei leginkább:- Véralvadási problémák: könnyen kialakuló véraláfutások, orrvérzés, hosszabban tartó vérzés sebeknél vagy fogmosáskor.
- Lassú sebgyógyulás.
- Csontritkulás, csonttörések fokozott kockázata.
- Kalcium-lerakódás a lágyszövetekben, különösen az erek falában.
- Hosszú távú hiánya érelmeszesedést okozhat.
A termék másik komponense a napfény hatására termelődő
D3-vitamin tovább fokozza a K2-vitamin jótékony hatásait. A D3-vitamin szintén szerepet játszik a
csontok egészségében, javíthatja az
immunrendszer védekező képességét és a
hangulatot is pozitívan befolyásolja.
Hogyan hat a csontokra a D3- és K2-vitamin kombinációja? a csontokat úgy „erősíti”, hogy a
D3-vitamin segít
megemelni a vér kalciumszintjét, míg a
K2-vitamin „irányítja” a kalciumot - tehát gondoskodik arról, hogy a felesleg a csontokba épüljön be, ne pedig az érfalakon rakódjon le. Mindezt a K2-vitamin az
oszteokalcin nevű fehérje aktiválásán keresztül éri el.
A
szív- és érrendszeri védelem kulcsa is a K2-vitaminban rejlik: miközben a D3 növeli a kalciumszintet, a K2 aktiválja a
matrix Gla fehérjét, amely segít megakadályozni, hogy a kalcium lerakódjon az erek falában – így
csökkentve az érelmeszesedés kockázatát.Tehát a K2-vitamin a „munkáját” két kulcsfontosságú enzim befolyásolásán keresztül végzi el. Mindkét enzim és ezzel a K2-vitamin munkája is elengedhetetlen a megfelelő kalcium anyagcsere fenntartásához. Fontos tudni azonban, hogy a K2-vitamin elsődleges szerepe a szervezetben a
véralvadás szabályozása. Ez a hatás pedig kettős: bár elengedhetetlen a megfelelő sebgyógyuláshoz, a túlzott véralvadás fokozhatja a kardiovaszkuláris kockázatokat. Éppen ezért egy
kiegyensúlyozott D3-K2 kombináció nemcsak erősebb csontokat, de
tiszta,
rugalmas érfalakat is támogatja.
A K2-vitamin a csontok mellett vajon még hova segíthet elszállítani a kalciumot? Hát persze, hogy a fogakba! Ezáltal
hozzájárul a fogak szilárdságához és egészségéhez,
megelőzve a fogszuvasodást és a csontritkulással összefüggő fogproblémákat.
K-vitaminok egyéb kevésbé ismert hatásairól is lerántjuk most a leplet!
A K-vitamin antioxidáns hatású és részt vesz az idegsejtek anyagcseréjében. Egyes kutatások szerint segíthet az idegrendszer egészségének megőrzésében, csökkentheti az idegi gyulladásokat, és támogathatja az agyi működést, hozzájárulva a jobb memóriához és idegi funkciókhoz.
A K-vitamin immunmoduláló tulajdonságokkal is bír, azaz segítheti az immunrendszer megfelelő működését. Ez erős összefüggésben van az antioxidáns tulajdonságokkal. Ugyanis az antioxidánsok a károsanyagok (szabadgyökök) elleni védekezés által
“tehermentesítik” az immunrendszert. Továbbá a
gyulladásos folyamatokat is befolyásolja. Ez összességében fontos a fertőzések elleni védekezésben és a szervezet általános egészségi állapotának fenntartásában.
A
Vitamin360 D3+K2 Oral Spray 1000 IU D3-vitamint és 25 mcg K2-vitamint tartalmaz. Ez a D-vitamin mennyiség elég lesz az általános pótlásra. Ahogy említettük a D-vitamin legismertebb szerepe a
csontok egészségének támogatása, de ezenfelül jelentősen túlmutat a hatása!
A D-vitamin további, kevésbé ismert hatásai:
- Hangulatjavítás, depresszió tüneteinek enyhítése.
- Immunrendszer támogatása
- Autoimmunbetegségek kockázatának csökkentése
- Szív-és érrendszer védelme
- Inzulinérzékenység javítása
- Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatás
A termék K2-vitamin-tartalma nem tekinthető túlzottnak, így a legtöbb esetben – véralvadás szempontjából – biztonságosan alkalmazható. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy véralvadásgátló (vérhígító) gyógyszerek szedése, illetve trombózisra vagy trombofíliára való hajlam esetén a készítmény használata előtt orvosi konzultáció javasolt.
