MIK AZOK AZ ELÁGAZÓ LÁNCÚ AMINOSAVAK (BCAA) ÉS MIÉRT KELL HASZNÁLNI ŐKET?
A BCAA -mentes elágazó láncú aminosavak L-leucin, L-izoleucin és L-valinin esszenciális aminosavak, amelyek az izomszövetben fordulnak elő, ahol fontos energiaforrásként használhatók. Az elágazó láncú aminosavak az élelmiszerekben találhatóak, ez azt jelenti, hogy természetesek, a nem kívánt hatások kockázata nélkül!
MEGFELELŐ BCAA ARÁNY: 2:1:1
Termékünk BCAA Free Form Liquid 80000 mg optimális arányban tartalmaz BCAA-t - kétszer több L-leucint, mint L-izoleucint és L-valint. Miért a 2:1:1 arány? A BCAA-k közül a leucint tartják a legfontosabbnak az izmokban az edzés alatt és után lejátszódó folyamatok szempontjából. A 2:1:1 arány megfelel a BCAA fiziológiai szükségletének, és a legjobb hatású. Ha nagyobb dózisú L-leucint használsz, az nem tud jobban hasznosulni, mert érvényes a Rubner-féle határ aminosav törvény (az aminosavak felhasználása a táplálékból származó aminosavak minimális mennyiségétől függ) és érvényes a Wolf-féle törvény az aminosav többletről (bármelyik aminosav túl nagy mennyiségben történő bevitele megzavarja a többi aminosav anyagcseréjét és növeli a határ aminosav jeleit).
A szervezetet egész nap elágazó láncú aminosavakkal láthatja el. Különösen, ha fogyókúrázol, és megpróbálsz testzsírt veszíteni, ajánlott a BCAA-t még edzésmentes napon is használni, ideális esetben reggel, éhgyomorra.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI?
BCAA pótlással kemény edzés vagy fogyókúra alatt megelőzheted az izomkatabolizmust - ehhez a hatáshoz használd a BCAA-t edzés előtt vagy közben. Az izomtömeg növekedéséhez (a folyamathoz aminosavakból álló fehérje vegyületre van szükséged) használd a BCAA Free Form Liquid 80000 mg-ot edzés után.
HASZNÁLAT (1 adag = 50 ml (1 adagolókanál))
- a maximális energia és az edzés nagy intenzitása érdekében, valamint az izomvesztés megelőzése edzés közben fogyókúrás program alatt: 1 adagolókanál (50 ml) 20-30 perccel az edzés előtt
- izomtömeg növelésére: 1 kanál (50 ml) edzés után
- haladó sportolók és 80 kg feletti sportolók vegyenek be 2-3 kanálnyit
TÁROLÁS
Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tárolandó.
FIGYELMEZTETÉS
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Ne fogyaszd, ha allergiás vagy az összetevők bármelyikére. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem szedhetik a terméket.
