INLEAD Nutrition Creatine Monohydrate (500 g)

• 100%-ban tiszta kreatin-monohidrát, hozzáadott összetevők nélkül
• 3 400 mg kreatin-monohidrát adagonként, amely 3 000 mg kreatint biztosít
• Mikronizált, ízesítetlen por, amely jól elkeverhető
• A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során
• Vegán és laktózmentes formula édesítőszerek nélkül
• 500 g-os kiszerelés, körülbelül 147 adaggal

100%-ban tiszta kreatin-monohidrát

Az INLEAD kreatin-monohidrát egyetlen összetevőből álló étrend-kiegészítő, amelyet olyan fizikailag aktív felnőttek számára fejlesztettek ki, akik kreatinnal szeretnék kiegészíteni sporttáplálkozási rutinjukat. Kizárólag kreatin-monohidrátot tartalmaz, további hatóanyagok, ízesítők és édesítőszerek nélkül.

A kreatin a szervezetben természetesen előforduló vegyület, amely elsősorban a vázizomzatban található. Bizonyos állati eredetű élelmiszerekből is bevihető, a szervezet pedig aminosavakból állítja elő. A kiegészítés további étrendi kreatinforrást biztosít, ami különösen azok számára lehet fontos, akik ismétlődő, intenzív fizikai erőfeszítéssel járó sportokat űznek.

A termék 100%-ban kreatin-monohidrátot tartalmaz, amely a sporttáplálkozásban az egyik legalaposabban vizsgált kreatinformának számít. A gyártó mikronizált port használ, amelyet úgy alakítottak ki, hogy italokban könnyen elkeverhető legyen. Semleges ízének köszönhetően különféle italokhoz adhatod anélkül, hogy további ízeket vinnél be.

Kreatin és a nagy intenzitású edzések teljesítménye

A kreatin központi szerepet játszik a foszfokreatin energiarendszerben, amely elősegíti az adenozin-trifoszfát (ATP) újratermelését. Az ATP az izom-összehúzódások során közvetlenül felhasznált energiahordozó. Ez a folyamat különösen fontos, amikor az izmoknak rövid ideig tartó, intenzív aktivitás során gyorsan kell energiát előállítaniuk.

A megterhelő edzések során az ATP gyorsan felhasználódik. A vázizomzatban tárolt foszfokreatin segíti az ATP pótlását, hozzájárulva a szervezet ismételt, nagy intenzitású erőkifejtésre való képességéhez. Ez a mechanizmus különösen fontos olyan tevékenységeknél, mint a sprint, az erőedzés és a robbanékony mozgással járó egyéb edzésformák.

A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el, ami megegyezik az INLEAD kreatin-monohidrát egy ajánlott adagjában található mennyiséggel.

Kreatin az erőnléti és edzésrutinokhoz

A kreatin-monohidrátot széles körben használják az erőedzést, sprintet és más megterhelő edzésprogramokat végző sportolók és szabadidős aktív emberek. A gyors energiatermelésben betöltött szerepe miatt különösen fontos lehet az olyan sportoknál, amelyek ismétlődő, nagy intenzitású izom-összehúzódásokkal járnak.

A kreatin szabad és foszforilált formában is raktározódik az izmokban. A kiegészítés növelheti az izmok kreatinellátottságát, a hatás mértéke azonban olyan egyéni tényezőktől függ, mint a kiindulási kreatinraktárak, az étkezési szokások és az edzés jellemzői.

A gyártó a kreatint a megterhelő edzések utáni regenerációval kapcsolatban is kiemeli. A regeneráció eredményei azonban egyénenként eltérhetnek a kreatin bizonyított, engedélyezett előnye kifejezetten az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során nyújtott teljesítményre vonatkozik.

Mikronizált por semleges ízzel

Az INLEAD kreatin-monohidrát finomra őrölt, mikronizált por formájában kapható. A mikronizálás csökkenti az összetevő szemcseméretét, így az folyadékba keverve könnyebben eloszlatható. A por ezért praktikus választás, ha vízhez, gyümölcsléhez vagy más italhoz szeretnéd adni.

A por semleges ízű, és nem tartalmaz hozzáadott édesítőszert, színezéket vagy ízesítőt. Mivel a formula kizárólag kreatin-monohidrátból áll, egyszerű alternatívát kínál a több összetevős teljesítményfokozó készítményekkel szemben.

A gyártó tájékoztatása szerint a termék vegán étrendbe is beilleszthető. Laktózmentesként van feltüntetve, tápértékadatai szerint pedig nem tartalmaz zsírt, szénhidrátot, cukrot vagy fehérjét.

Letisztult formula mindennapi sporttáplálkozáshoz

Egyetlen összetevőből álló formulájával az INLEAD kreatin-monohidrát egyszerű módot kínál arra, hogy kreatint illessz be egy átgondolt sporttáplálkozási programba. Az ízesítők és egyéb összetevők hiánya miatt a kiegészítőt könnyedén a különböző ízlésedhez igazíthatod.

Az 500 g-os kiszerelés a gyártó által ajánlott, 3,4 g-os adaggal számolva körülbelül 147 adagra elegendő. Minden adag 3 g kreatint biztosít, ami megfelel az ismételt, nagy intenzitású edzésekhez kapcsolódó, engedélyezett teljesítményfokozó hatás eléréséhez szükséges mennyiségnek.

Az INLEAD kreatin-monohidrát jól ismert kreatin-összetevőt, praktikus, mikronizált porformát és vegán formulát kínál azoknak a sportolóknak és aktív embereknek, akik letisztult, ízesítetlen sportkiegészítőt keresnek.

HASZNÁLAT (1 adag = 1 adagolókanál (3,4 g))

Keverj el naponta egyszer 3,4 g-ot (1 csapott adagolókanálnyit) 200 ml folyadékban. Ne lépd túl az ajánlott napi bevitelt.

TÁROLÁS

Szorosan lezárva, fénytől, hőtől és nedvességtől védve tárold.