Gluténmentes
Laktózmentes
Vegán
GMO-mentesA magnézium a szervezet számára nélkülözhetetlen alapvető ásványi anyag, amit külső forrásból kell biztosítani, mivel a test nem tudja előállítani.
Nélkülözhetetlen számos testi folyamatban, például az energiatermelésben, az izmok létfontosságú működésében, valamint az izmok és idegek egészségében. A nem megfelelő folyadékbevitel vagy a fokozott izzadás sport közben megnövelheti a magnéziumszükségletet. Ha a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz, a sejtmembránok áteresztőbbé válnak a nátrium, kálium és kalcium számára, ami fokozza az idegsejtek ingerlékenységét, és hajlamosabbá tesz az izomgörcsökre. A magnézium stabilizálja a sejtmembránokat, csökkenti az idegsejtek ingerlékenységét, így hozzájárul a normál izomműködéshez.
A táplálkozástól függően nem mindig könnyű biztosítani a megfelelő magnéziumbevitelt – a felnőttek napi igénye kb. 300–400 mg, terhes és szoptató nőknél ennél is magasabb. Ha a szervezet nem jut elég magnéziumhoz, a csontokból vagy sejtekből vonja el, hogy a vérben állandó szintet tartson fenn. A magnézium így a csontok egészségéhez is elengedhetetlen. Hiánya gyakran izomgörcsökkel vagy szemhéjrángással jelentkezik.
A magnézium-citrát a magnézium olyan formája, amelyet a szervezet a legjobban és leggyorsabban tud hasznosítani. A tiszta magnézium aránya ezért alacsonyabb, mint a magnézium-oxid vegyület esetében.HASZNÁLAT (1 adag = 3 kapszula)
Naponta 3×1 kapszula elegendő vízzel, legjobb étkezés közben.
TÁROLÁS
Felbontás után szorosan zárva, száraz, hűvös helyen, legfeljebb 25 °C-on tárolandó.
FIGYELMEZTETÉS
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot.
