Vitaworld Magnézium-Biszglicinát Plusz (120 Kapszula)

Az izmokért és az idegekért

A magnézium egyike azon fontos ásványi anyagoknak, amelyeket a szervezet nem tud önmaga előállítani, ezért táplálkozással kell bevinnünk. Elengedhetetlen számos testi folyamatban, különösen az energiatermelésben, a létfontosságú izomműködésben, valamint az izmok és idegek biokémiai folyamataiban. Ha a szervezet nem jut elegendő magnéziumhoz, a sejthártyák áteresztőbbé válnak a nátrium, kálium és kalcium számára, ami fokozza az idegsejtek ingerlékenységét, és ezáltal növeli az izomgörcsök kialakulásának esélyét. A magnézium stabilizálja a sejthártyákat, csökkenti az idegsejtek ingerlékenységét, és ezzel hozzájárul a normál izomműködéshez. Magnéziumhiány esetén a szervezet a csontokból és a sejtekből vonja el a magnéziumot a vérszint fenntartása érdekében, ami a csontok egészségére is kedvezőtlen hatással van.

A felnőttek napi magnéziumszükséglete kb. 300–400 mg, terhesség és szoptatás alatt ennél magasabb. Az olyan tényezők, mint a fokozott izzadás sportolás közben vagy az elégtelen folyadékbevitel, szintén növelhetik a magnéziumigényt. A termékben felhasznált magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium egy aminosavhoz (glicinhez) kötődik. Ennek előnye, hogy a glicin megvédi az emésztőrendszer érzékeny nyálkahártyáját a magnézium irritáló hatásától. A magnézium-biszglicinát ezért kifejezetten jól tolerálható, és más magnéziumformákkal ellentétben ritkábban okoz hasmenést. Továbbá az aminosav jelenléte elősegíti a kiváló felszívódást, mivel nem a szokásos felszívódási útvonalon keresztül jut be a szervezetbe.