Az első olyan átfogó étrend-kiegészítőnk, amelyet kifejezetten vegetáriánus vagy vegán étrendet követő nők számára fejlesztettünk ki.
Táplálkozás támogatás vegánok és vegetáriánusok számára
A Wellwoman Vegan kifejezetten a vegetáriánus vagy vegán étrendet követő nők számára lett kifejlesztve. A 24 tápanyaggal egyedülálló vegetáriánus és vegán támogatást nyújt a Wellwoman termékcsaládban, az Egyesült Királyság No1 táplálékkiegészítő márkájában a nők számára. A Wellwoman Vegan-t a Vegetarian Society és a Vegan Society is hivatalosan jóváhagyta.
Számos oka van annak, hogy a vegetáriánus vagy vegán étrendet követő nőknek szükségük lehet a tápanyagbevitelük biztosítására.
A vegetáriánusoknál gyakoribb lehet a cink alacsonyabb beviteli szintje az étrendben. A cink tudományosan bizonyítottan hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a normál bőr, haj és köröm fenntartásához.
A szervezetnek szüksége van B12-vitaminra a normál vörösvértestképződés és az immunrendszer támogatásához. Általában természetes módon az állati eredetű élelmiszerekben található meg, ezért gyakran ajánlott a megbízható étrend-kiegészítés, ha vegán vagy vagy vegetáriánus.
Speciális táplálékkiegészítő csak nőknek
Egyre többen fordulnak a vegetáriánus és vegán étrend felé életmódválasztásként, számos okból, többek között az egészségügyi előnyök, valamint erkölcsi és etikai megfontolások miatt.
Női egészség
A nőknek általában nagyobb a vasszükségletük, mint a férfiaknak, részben a menstruációs ciklus alatti vérveszteség miatt. A vas leggyakoribb forrása a vörös hús, ezért vegetáriánus vagy vegán étrend követése esetén fontos, hogy alternatív forrásokból is elegendő vashoz jusson. A vas hozzájárul a vörösvértestek és a hemoglobin normális képződéséhez, ami fontos szempont a havi ciklus alatt.
A B12-vitamin természetes módon megtalálható az állati eredetű termékekben, beleértve a halat, a húst, a baromfit, a tojást, a tejet és a tejtermékeket. A B12-vitamin általában nincs jelen a növényi élelmiszerekben, ezért szintén fontos, hogy elegendő mennyiséget biztosítson. A B12-vitamin hozzájárul a vörösvértestek képződéséhez.
A Wellwoman Vegan kifejezetten úgy lett kifejlesztve, hogy magasabb vas- és B12-vitamin-szintet biztosítson (a Wellwoman Originalhoz képest).
A Wellwoman Vegan készítmény B6-vitamint biztosít, amely hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához. Emellett 400µg folsavat is tartalmaz, amely hozzájárul a normál anyai szövetnövekedéshez a terhesség alatt, ami fontos, ha terhesség tervezéskor.
Általános egészség és jólét
A D-vitamin fontos szerepet játszik a szervezetben a teljes egészség és jólét szempontjából. A D-vitamin hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához, valamint az immunrendszer normál működéséhez. A D-vitamin leggyakoribb forrásai nem vegán forrásokból származnak D3 formájában. Vagyis az olajos halak, a vaj és a tojássárgája.
Minden vegánnak szüksége van egy megbízható jódforrásra az étrendjében. A szervezeted jódot használ, amely hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normális termeléséhez és a normális pajzsmirigyműködéshez. Ezek a hormonok szabályozzák, hogy milyen gyorsan működnek a sejtek. Nem lehet könnyen megállapítani, hogy mennyi jód van a növényi élelmiszerekben. Míg a tengeri moszat gazdag forrás, a növényi élelmiszerekben lévő jód mennyisége attól függően változik, hogy mennyi van a talajban, amelyben a növényt termesztik.
Érezd jól magad
A mozgalmas életmód, a munka, a család és a társadalmi kötelezettségek közötti zsonglőrködés gyakran úgy érzed, hogy szükséged van némi extra támogatásra? A Wellwoman Vegan C-vitamint, vasat, rezet és jódot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normál energiafelszabaduláshoz. A jód a normál kognitív funkciókhoz is hozzájárul. A készítmény folsavat is tartalmaz, amely hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, segít abban, hogy napirendre térj.
Bőr, haj és köröm
Mindannyian a lehető legtöbbet szeretnénk tenni egészségünkért és megjelenésünkért. A Vitabiotics tudja, hogy amit a szervezetünkbe juttatunk, annak óriási hatása van a belső egészségünkre és a külső megjelenésünkre.
A C-vitamin a kollagénszintézis társfaktora, azé az anyagé, amely a bőrt rugalmasan tartja. A Wellwoman Vegan C-vitamint biztosít, amely hozzájárul a normál kollagénképződéshez a bőr normál működéséhez. A formula szelént és cinket is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normál haj és köröm fenntartásához, valamint jódot, amely hozzájárul a normál bőrhöz.
Hogyan definiáljuk a vegetarianizmust és a veganizmust?
Mindenhol halljuk ezeket a kifejezéseket, de vajon mit is jelentenek valójában?
Vegetáriánus az, aki nem állati eredetű élelmiszereket tartalmazó étrenden él, tejtermékekkel, mézzel és/vagy tojással vagy anélkül. A vegetáriánus nem eszik olyan élelmiszereket, amelyek élő vagy elpusztult állat bármely részéből álló vagy abból készült termékekből állnak, vagy amelyeket olyan termékekkel állítottak elő.
A vegán étrend követése szigorúbb. A Vegán Társaság a veganizmust így írja le: "Olyan filozófia és életmód, amely - amennyire lehetséges és kivitelezhető - igyekszik kizárni az állatok kizsákmányolásának és kegyetlenségének minden formáját az élelem, ruházat vagy bármilyen más cél érdekében és ennek kiterjesztésével elősegíti az állatmentes alternatívák kifejlesztését és használatát az emberek, az állatok és a környezet javára. A táplálkozásban azt a gyakorlatot jelöli, hogy lemondunk minden olyan termékről, amely részben vagy egészben állatokból származik."
Tippek vegetáriánusok és vegánok számára
Az egészséges és kiegyensúlyozott vegetáriánus étrendnek alacsony telített zsírtartalmúnak kell lennie, és sok teljes kiőrlésű gabonát, friss gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia.
Ajánlott naponta legalább öt adag különféle gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. "Együk a szivárványt" - válasszunk különböző színű gyümölcsöket és zöldségeket.
A vegetáriánusok és vegánok hiányt szenvedhetnek bizonyos tápanyagokból, a különösen fontosak közé kell sorolni a fehérjét, a vasat, a cinket és a B12-vitamint.
A fehérje számos fontos funkciót lát el a szervezetben, és elengedhetetlen a növekedéshez és a fenntartáshoz. A vegetáriánus és vegán fehérjeforrások közé tartoznak a diófélék, a bab, a hüvelyesek és a szójatermékek.
A cinkre a szervezetben az immunrendszer támogatásához van szükség. A cink néhány vegetáriánus és vegán forrása a bab, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a diófélék és a szójatermékek.
A vas nélkülözhetetlen a szervezet számára a vashiány vagy akár a vérszegénység megelőzéséhez. A vas vegetáriánus forrásai a szárított gyümölcsökben, a teljes kiőrlésű gabonafélékben, a szójatermékekben és a legtöbb sötétzöld leveles zöldségben találhatók.
