Now Foods Creatine Monohydrate Powder - Kreatin-monohidrát por (601 g)

• Fokozza az izmok teljesítőképességét*
• Magas tisztaságú, adalékanyagmentes formula

A kreatin egy természetes molekula, mely kiemelt szerepet játszik az energiatermelés és raktározás folyamatában. Az emberi szervezetben az izom összehúzódás és így a fizikai munka alapja az un. ATP (adenozin-trifoszfát) molekula, mely nagy energiájú kötéseket tartalmaz, mely kötések felbomlása során energia szabadul fel. Ez a felszabaduló energia biztosítja az izom-összehúzódáshoz szükséges energia-mennyiséget. Az ATP e reakció során ADP-re (adenozindifoszfát) és egy foszfát molekulára hasad (P). A kreatin pedig itt válik kritikus tényezővé, lévén a szervezetben a kreatin, kreatin-foszfát formájában tárolódik, melynek funkciója az, hogy regenerálja ezt az ADP molekulát, pontosabban átadja az ADP-nek az általa kötött foszfátot, így újra ATP-vé alakítva azt. A raktározott ATP mellet, tehát az izomzatban tárolt kreatin-foszfát szintje határozza meg, hogy mennyire leszünk képesek nagymértékű és azonnali erő- illetve teljesítmény kifejtésére!

HASZNÁLAT (1 adag = 1 teáskanál (5.0g))

Keverj el 1 teáskanállal gyümölcslében vagy más édesített italban, és fogyaszd 3-4 alkalommal, kiemelten edzések előtt és után az első 7 napon. A 8- naptól csökkentsd az adagot napi 1-3-ra. Az egyes adagok bevétele között hagyj legalább 3-4 órát. Alternatív adagolási sémaként, 28 nap folyamatos használat mellett fogyaszthatsz napi 1 adagot is. Ügyelj a bőséges folyadékbevitelre.

TÁROLÁS

Felbontás után száraz, hűvös helyen tárolandó!